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amychang818
备孕中
减肥快一个月就减了一斤,怎么回事下载了keep,定的训练计划,强度中等的,刚开始几天是跳绳500下,又做其他运动,差不多40多分钟每天。后来就跟着keep练,隔几天出去散步,一次五公里左右。差不多快一个月了,感觉就减了一斤,最初体重记不太清了。167cm,体重最轻133,吃的饱点快135斤。怎么减不下去呢,晚上吃饭比原来稍微少点
运动瘦身打卡💳
来自厦门市
热门评论(49)
妈妈网_c7sd5
可以了,不可太急
2017-07-28 02:27:28
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amychang818
楼主
:
嗯,只有有进步就行,继续坚持
妈妈网_9wygvr
运动减肥就这样但是线条会很好肉紧实我也是运动了一个月瘦了1斤但是腿明显瘦1圈
2017-07-28 01:46:17
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amychang818
楼主
:
嗯嗯,有信心了,一定坚持下去
妈妈网_6rtgm9
吃少点就瘦了要我做那么多运动我宁愿少吃点我是节食减肥的差不多一天瘦一斤
2017-07-27 15:10:22
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妈妈网_baipve
可能是因为把脂肪变成肌肉了,体重不变,但体型看起来会比以前瘦
2017-07-27 14:52:05
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amychang818
楼主
:
希望是?,继续坚持,让体重数下降
妈妈网_ert2hf
我运动减肥不行啊太懒了,我产后到现在瘦了21斤还有126?
2017-07-27 14:48:55
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妈妈网_ert2hf
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amychang818
:
不是自然瘦吃了减肥糖片
amychang818
楼主
:
自然瘦的吗,没办法,已经一直挺瘦的,不操心减肥,最近慢慢胖,已经胖的无法看下去了。只有减肥了?
妈妈网_1l9ul
晚上不吃淀粉
2017-07-27 14:10:30
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amychang818
今天又走了好几公里,回来又拉伸腿部十几分钟。继续坚持
2017-07-27 13:16:23
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妈妈网_b1lpg6
减肥的方法不正确,我有好方法,有兴趣私我,
2017-07-27 09:19:49
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妈妈网_n9wx6d
运动饮食。饮食食谱是一个朋友自制给我的。效果特别好。
2017-07-27 09:17:55
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妈妈网_u1m40
来找我,没必要这么辛苦
2017-07-27 08:55:52
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#随手拍广州#咱们广州真是个有味道的地方啊。给你来一张广州随手拍的照片#随手拍广州#咱们广州真是个有味道的地方啊。给你来一张广州随手拍的照片。
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ye小棉袄
备孕中
还有四天来例假,排卵试纸两条杠,是又排卵了吗?有知道的姐妹们吗?有类似这样后来怀孕的吗?
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玩转羊城
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