酸口辅食，宝宝酸到咧嘴可爱极了

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家有磨人的小妖精一枚
美其名曰：萌萁萁
❤️7M3D❤️
宝宝可以吃辅食以后
这对麻麻来说是一个不小的挑战呢
宝宝饮食要合口味还要保证营养
世上食物辣么多
怎么搭配才好呢
今天，大林就来张罗张罗
看看宝宝辅食怎么搭配才对味
🍅西红柿富含多种维生素和矿物元素，其味道酸甜，能帮助宝宝开胃。煮熟后吃能为人体提供抗氧化剂，宝宝进食后对身体有好处。
没错，今天我给萁萁做的就是西红柿泥米糊，小宝被酸到的模样可爱极了～




西红柿西颜色艳丽，甜酸可口，营养丰富，堪称为菜中之果。 西红柿含的“西红柿素”，可以抑制细菌。
西红柿里的苹果酸、柠檬具有健胃消食、生精止渴等功效。
西红柿富含的维生素A，能促进骨骼生长，大量维生素C能促强宝宝免疫力，防治感冒。
西红柿富含各种维生素以及胡萝卜素和多种元素，对于宝宝的身体发育是非常有益的。










准备两个新鲜的西红柿（婆婆知道我要做西红柿，特意从老远的地儿买了自家种的无农药的西红柿👍）





西红柿洗净，划一个十字刀。放在沸水中滚两圈，再过凉水。




这样西红柿皮很容易下来，不用传统的撕了。



把西红柿处理下再切小块块，挤掉一些籽。




用锅翻炒几个分钟，直到软烂，期间可以加一点水，起锅。




用料理棒打泥。