我该拿什么拯救你的睡眠

首先我得跟娃道歉，因为妈妈没有给你养成好的睡眠习惯才造成现在这样的你。白天抱哄好久才能入睡而且睡觉时间并不长四十五分钟就醒不懂自己接觉醒来哈欠连连，不愿意自己玩必须让人陪着逗乐。晚上奶睡频繁夜醒，并不饿还要吸吮造成消化不良肚子叽里咕噜的并且晚上的频繁夜奶让白天的饮食格外的不规律白天根本感觉不到饿呀我的儿{xiguamamaquan07。因为长期的睡眠不足生长曲线不理想增长缓慢，每月去体检都要被医生说，我现在最怕带娃去体检了。每天心情都处于崩溃的边缘，心里的焦虑当妈的应该都懂（天使宝宝的宝妈除外，天使宝宝都是别人家的只有羡慕的份儿了）。昨晚更甚十点拉臭臭和宝爸一起清洗过小屁屁之后就想着抱着哄哄吧奶睡后半夜醒得太频繁，结果呢宝爸抱着满屋子转悠娃也哈欠连连了但是重点来了就是不睡在黑暗中宝爸借着外面的灯光看到娃眼睛瞪的大大的看着宝爸，抱睡无望放进小床希望娃能因为困自己睡，只怪我们太天真啊根本没门人家在小床里玩了一会儿就开始哼哼唧唧慢慢开始哭，宝爸让我赶紧奶他别吵到邻居了，抱到大床一吸奶秒睡，后半夜当然是一小时醒一次啦没啥惊喜就是这么准时，早上六点醒了喂奶不吃打哈欠哭，宝爸进房间抱着满屋子哄睡了十几分钟放到小床里秒醒继续哭，宝爸怒了穿衣服放到奶奶床上让奶奶陪玩是滴就是这么任性必须有人陪玩不然哭给你看。我因为太困大脑一片空白睡得稀里糊涂的。娃的睡眠情况糟得已经不行了我和宝爸必须要纠正他了所以今早第一个觉采取了法伯循序渐进法，自己睡了，所以说娃是有自主入睡的能力只是他需要慢慢学习。也许有些宝妈觉得我的方法太残忍觉得抱就抱了，可我觉得娃睡不好对他以后的睡眠也有影响不是更残忍吗？况且我娃脾气倔难取悦抱睡也已经不能满足他了（我试过刚开始抱着睡一个半小时后来五十分钟还必须抱走，我刚一坐下就哼哼唧唧，我累一点没关系但是他在我身上也睡不好就让我很尴尬了）各位宝妈我个人经验尽量不奶睡真的会频繁夜醒，频繁的让你怀疑人生啊！好了吐槽完毕，祝福所有的宝贝都能吃好喝好睡好健康平安快乐！愿所有宝贝都能被世界温柔相待！