论吃货的自我修养：美食不可辜负，肠道也更需呵护!

暑假的时候，我们一家三口去澳门旅游。当时，作为一名“资深吃货”，我出发之前特意查了美食攻略，到了澳门就开启了“逛吃逛吃”的模式！我家可乐去澳门吃得可嗨了，看他吃得津津有味的样子，真是太可爱了。



两天的时间里，我们从函仔岛吃到了澳门半岛（ps.想看美食攻略的盆友们请翻看之前我发过的帖子）。但万万没想到全家都吃坏了肚子，回来之后得了不同程度的肠胃炎。我腹泻了一整天，这还算是好的，可乐他爸就有点严重了，去医院打了几天吊针。可乐也出现了几次腹泻，看起来特别虚弱。看着家里的两个病号，我宁愿打吊针的人是我！



作为一个平时爱看《西尔斯育儿百科》、《美国儿科学会育儿百科》的妈妈，我还是算挺淡定的，没有做过度的处理和治疗。插播一则，我一开始想带可乐验大便的，结果医生告诉我说这大便有3小时的新鲜期，过了这黄金期的大便容易受外界污染，医院是不予检验的，又涨知识了！



据我观察，可乐腹泻期间一直伴有低烧，很可能是病毒感染引起的腹泻。然而，腹泻并不是最可怕的，最可怕是腹泻引起的脱水，很多宝妈都知道，重度脱水是可能会引起休克的。我在网上找到了一份有关腹泻的症状轻重程度与脱水的情况的对比图，给妈妈们参考下：



各位妈妈们可以参照这张图，如果宝宝出现中轻度脱水，需要服用口服补液盐来预防和缓解，但如果出现重度脱水请马上到医院就诊！补液盐在医院药店有市售的产品，按说明书兑水按要求服用就可以了。另外，腹泻期间也可以服用适量的锌缩短腹泻病程。至于我家可乐，因为他的症状不算十分严重，所以我没有特意给他补锌。