该怎么做？指教指教！

快过年了！准备要回老家过年了，回去就意味着要面对老公的父母，在一起相处！每当想起他父母的偏心、我心里很心塞！因为；我在外面生宝宝、我的第一个宝宝、不说在医院、坐月子婆婆都没有来看我一眼或照顾我，只是打电话给我说！对不起了！她要照顾他们几个小孩读书、(我老公的哥哥家几个孩子)甩不开手、天！那几个都读书会跑路了、还甩不开手！我这个刚出生的就甩得开手！并且我公公也年轻身强体健的、照顾那几个孩子还是行的吧！所以坐月子、我老公就洗衣做饭、我们一起每天给宝宝洗澡、宝宝又爱哭、每天我自己抱着哄！百天黑夜都是我一个人、身体又不好、有一天突发发高烧、一点力气没有、宝宝又哭、真怕倒下了、宝宝怎么办？每次忍不住眼泪汪汪流出来、每一次内心的那种无助！每天夜深人静的时候、人人睡觉、我抱个孩子满房间走、哄、宝入睡了、躺床上、腰跟断了一样……天知道这么熬过来的！    婆婆电话都只是偶尔打一个、每次宝宝都在哭、她只会每次都只是说、给他奶吃 给他奶吃、我想说吃奶能解决一切事情吗？宝宝很爱哭、医院强了几次也这样、老公就打电话给婆婆、婆婆永远都只会说、只要没有哪里不舒服、哭就哭、哭不坏的！我的心里真不是滋味！只有自己才心疼自己的孩子、婆婆她帮我老公的哥哥家一直带三个孩子、一直带这么大还在带、公公就帮老公的哥哥家弄房子！从来没帮过我们什么！唯一可以帮助我们的时候、她没有帮！
过年回去、我不想跟他父母说话、孩子也不想给他们抱或者看！就是心里不平衡！换作谁、也很难平衡！