#合身营养辅食#蛋羹别样吃 营养又滋润

话说春天连着夏天，这个时间是很短暂，今天看到野草冒芽，明天看到野花满山坡，所以冬春换季和春夏换季基本相邻对于孩子的身体，来说是一个很大的考验，一个好的体质好的抵抗力和免疫力，轻松应对换季大关的基础

想要给宝宝好的抵抗力和免疫力，蛋白质充足，各样营养均衡是关键，熟悉我的妈妈都知道我比较拿手的是花样蒸蛋给宝宝蛋羹别样吃营养全面又好吃。
     

千万别小看这一小碗开在碧绿草坪上的小野花，包含了鸡蛋，西葫芦豆腐山药，胡萝卜，鱼泥

山药俗称小人参，顺气养胃好帮手，西葫芦水分大，补水又润肺，手工豆腐，蛋白质一级棒，好看好吃的胡萝卜为身体提供生长所必须的维生素a，鱼肉的营养，更不用说，含有丰富的蛋白质，而且是极容易吸收的蛋白质，对于宝宝提高抵抗力和免疫力是有很大的效果，

磨成茸的西葫芦，吃起来稍微有点颗粒感，很适合大月龄的宝宝来吃，
辅食不光要营养，还要量身定做，对于一岁以上的宝宝来说，辅食吃的杂一点，营养全面又不容易挑食，