如何拥有一个聪明的天使宝宝？补对DHA就没错了！

自上篇文章《母乳麻麻也要浪起来，带着吸奶器出游泰国实用攻略》推送，好多麻麻们都表示也要尝试去旅行，给自己放个假！看到大家这么说，突然觉得好有成就感，自己的理念被认可，真的非常开心。但抛下5个月的宝贝，和老公去泰国旅行，大家质疑最多的就是，能不能找到一个靠谱的人帮忙带孩子，或者即使老人家愿意帮忙带，会担心老人的身体吃不消或孩子不适应。对于这个问题，如果你有一个天使宝宝，那么真的不是事儿！



孕期的时候，每天都会跟茉莉说话，希望她会是一个天使宝宝，但是听了很多过来人的经历，都说天使宝宝是百里挑一的遇见，所以我也做好了茉莉是个熊孩子的心里准备。但是茉莉自从出生，每天都在给我惊喜。

麻麻第一个担心的就是吃奶的问题，茉莉在这个方面完全无障碍，亲喂可以、奶瓶也行，并且从来不挑，各个品牌的奶瓶，她都能适应，完全是“有奶便是娘”的典型。



对于睡眠，茉莉在月子里基本是3-5小时醒一次，但醒来吃了奶就睡去，不会哭闹。出了月子，便开始睡整觉，从6、7个小时到现在9、10个小时，而且不挑地方，在哪个房间，哪儿张床都能够安心睡着，金质婴儿睡眠是她没错了。

另外，白天的时候，她也从来不会无缘无故的哭闹，除非饿了、拉了、困了，其余时间都可以自己玩，玩手指、玩脚脚、玩健身架、玩布书，或者自己跟自己咿咿呀呀的讲话。茉莉的省心真的让爸爸妈妈、姥姥姥爷感动的一塌糊涂，所以家里有天使宝宝，带娃真的好轻松，这也让我产后心情一直很不错，心里对生二胎也一点不恐惧。



看到这，相信大家可能会觉得真是幸运，生出了一个天使宝宝，但其实自然卷我回顾孕期，这其实也是有方法的~首先自然卷认为孕期的心情是非常重要的，虽然怀孕时候工作忙到停不下来，但是家里人、同事们都对我很关爱，而且工作也很有成就感，老公也算是好好先生，经常带我出去玩儿，所以一直保持着一颗没心没肺喜乐的心。俗话说母子连心，如果你的心情不好，宝宝是第一个感受到的人哟！

第二，孕期补给，包括维生素、DHA、钙、铁等。今天自然卷想说一下DHA，很多麻麻知道要补充，但是可能不太清楚原因。DHA是宝宝大脑和视网膜的重要构成成分，科学实验曾对590名孕妇分组实验，结果显示脐带血中DHA浓度高的新生儿，大脑发育更加成熟。所以会经常听到，补充DHA，生出聪明听话宝宝的说法~

那么，为什么在孕期就要补充DHA，因为3-9个月的胎儿，对DHA的需求是最大的，此时也是大脑神经元发育的高峰期。而孕期补充DHA，也要比出生后再补，对神经系统发育产生更大的作用。那么问题又来了？孕妈们应该如何选择DHA呢？



DHA可以从不同的成分中提取，包括淡水鱼（金枪鱼、三文鱼等）、藻油（直接从海洋藻类提取）、鸡蛋（含量较低）。市面上，常见为鱼油和海藻油，而自然卷选择了海藻油。一个非常直接的原因，是自然卷认为动物性DHA总是有种腥味，而孕期对气味非常敏感，所以接受不了。另外，鱼油提取DHA经过的食物链较多，而现在海洋垃圾比较严重，所以我会担心污染导致DHA纯度的问题，而藻油就没有这种烦恼，单细胞的海藻没有经过食物链传递，纯度更高。且相对于动物DHA，植物提取的DHA更易吸收，这点非常重要，不然补了也是无用功。