为什么说中国宝宝只补维生素D是陷入了误区?
如今的妈妈都在学习新的育儿理念,育儿方式也正在与世界接轨,在宝宝补充维生素AD这个问题上亦是如此。不少妈妈了解到欧美等发达国家只提到每日给宝宝补充维生素D,并未明确规定每天补充维生素A,就开始效仿国外,也只给宝宝补D不补A。这样真的可行吗?
妈妈误区说:中国宝宝只需补D不用补A
妈妈们知道补充维生素D可促进钙的吸收,所以应给宝宝补充。然而对于维生素A就觉得没必要了,而且一些代购商家说欧美国家只倡导补充维生素D,没说补维生素A,所以妈妈们也觉得没必要补充维生素A了。
辟谣正言论:中国宝宝维生素AD需同补
在宝宝的成长过程中,维生素A和维生素D扮演着对宝宝健康至关重要的角色。但是,生活中维生素A却很容易被妈妈们忽视。有些商家的营销号便开始大肆宣扬:“国外宝宝不补A只补D”的言论,借此攻击本土维生素AD产品。
实际上,中外因为人种体质、生活环境、饮食习惯、经济条件等差异,欧美等发达国家也并不是不重视维生素A,而是采用另外的方式方法,强化维生素A的食物(黄油、燕麦、食用油等等),并且经过百年的强化历史,维生素A缺乏情况已经改善,而我国可属于维生素A中度缺乏国家,缺乏率普遍较高,并且会给宝宝带来多种健康隐患。因此我国医生认为,维生素AD都重要,同补效果1+1>2。考虑到小剂量补充更为安全有效,而维生素D又是世界性质缺乏,所以《中国国家处方集(儿童版)》等各方权威建议宝宝出生后每日小剂量的同补维生素AD直到3岁,以预防维生素A缺乏症和维生素D缺乏症。
维生素A和D对儿童健康都非常重要
维生素A是人体必需的营养素,对婴幼儿的生长发育和疾病防治发挥着重要的作用。维生素A不仅能维护宝宝免疫系统维持呼吸道、消化道、皮肤等器官粘膜上皮完整性,从而维持人体的第一道免疫防线,抵御病菌入侵,还能促进吞噬细胞的吞噬能力,全面提高宝宝免疫力;此外还能促进长骨生长、促进生长激素分泌,进而促进身高增长。同时还能保护视力、预防贫血。如果缺乏维生素A可能会引起宝宝呼吸道、消化道防御能力下降、抵抗力下降易感染疾病,还会造成发育缓慢身高矮小、眼睛更易感染、易近视、皮肤粗糙、易患缺铁性贫血等情况。
维生素D的作用妈妈们或多或少能说出一两条,它可以促进宝宝骨骼和牙齿的发育、确保机体对钙磷元素的吸收和利用、还与维生素A共同促进免疫功能。如果缺乏维生素D会影响钙的吸收,可能会引起宝宝出牙、换牙时间推迟;增加佝偻病的产生几率。
中国宝宝维生素AD同补才是硬道理
0-3岁是宝宝生长发育的高峰期,这一时期的营养补充十分关键,尤其是维生素AD,他们是共同构成婴幼儿生长发育的黄金搭档,两者同补会起到1+1>2的效果。
起始年龄:专家建议新生儿出生后开始补充维生素AD,每日进行常规补充,可促进骨骼发育,增强抵抗力。而早产儿、低出生体重儿、双胎、多胎等更应在出生后就开始补充。
补充时间:由于0-3岁婴幼儿饮食特点及生理特点,通过日常饮食摄取的维生素AD不足以满足婴幼儿自身生长发育需要,因此建议,维生素AD制剂应持续服用到3周岁。
补充剂量:据《亚临床状态维生素A缺乏的防治方案》、《佝偻病早期综合防治方案》和《中国国家处方集(儿童版)》的推荐,宝宝每日维生素A补充量为1500-2000IU,维生素D补充量为400-800IU,即在医生指导下每天补充一粒维生素AD滴剂。
科学配比:据婴幼儿生长发育的营养需求特点,维生素AD的最佳补充比例为3:1,因此要为宝宝选择科学配比的维生素AD滴剂。如伊可新为代表的维生素AD滴剂,其AD比例为3:1,配比科学,能够满足宝宝每日维生素AD的需求。
妈妈们效仿的只给宝宝补维生素D不补维生素A的方式是不科学的!由于中西方宝宝在体质、膳食结构、生长环境等方面的差异,导致两国宝宝对于维生素AD的需求大不相同。只有适合的才是最好的,妈妈们应针对中国宝宝的自身特点,根据每日推荐摄入量,为宝宝补充科学配比的维生素AD,才能保证宝宝全面健康的成长喔。
妈妈误区说:中国宝宝只需补D不用补A
妈妈们知道补充维生素D可促进钙的吸收,所以应给宝宝补充。然而对于维生素A就觉得没必要了,而且一些代购商家说欧美国家只倡导补充维生素D,没说补维生素A,所以妈妈们也觉得没必要补充维生素A了。
辟谣正言论:中国宝宝维生素AD需同补
在宝宝的成长过程中,维生素A和维生素D扮演着对宝宝健康至关重要的角色。但是,生活中维生素A却很容易被妈妈们忽视。有些商家的营销号便开始大肆宣扬:“国外宝宝不补A只补D”的言论,借此攻击本土维生素AD产品。
实际上,中外因为人种体质、生活环境、饮食习惯、经济条件等差异,欧美等发达国家也并不是不重视维生素A,而是采用另外的方式方法,强化维生素A的食物(黄油、燕麦、食用油等等),并且经过百年的强化历史,维生素A缺乏情况已经改善,而我国可属于维生素A中度缺乏国家,缺乏率普遍较高,并且会给宝宝带来多种健康隐患。因此我国医生认为,维生素AD都重要,同补效果1+1>2。考虑到小剂量补充更为安全有效,而维生素D又是世界性质缺乏,所以《中国国家处方集(儿童版)》等各方权威建议宝宝出生后每日小剂量的同补维生素AD直到3岁,以预防维生素A缺乏症和维生素D缺乏症。
维生素A和D对儿童健康都非常重要
维生素A是人体必需的营养素,对婴幼儿的生长发育和疾病防治发挥着重要的作用。维生素A不仅能维护宝宝免疫系统维持呼吸道、消化道、皮肤等器官粘膜上皮完整性,从而维持人体的第一道免疫防线,抵御病菌入侵,还能促进吞噬细胞的吞噬能力,全面提高宝宝免疫力;此外还能促进长骨生长、促进生长激素分泌,进而促进身高增长。同时还能保护视力、预防贫血。如果缺乏维生素A可能会引起宝宝呼吸道、消化道防御能力下降、抵抗力下降易感染疾病,还会造成发育缓慢身高矮小、眼睛更易感染、易近视、皮肤粗糙、易患缺铁性贫血等情况。
维生素D的作用妈妈们或多或少能说出一两条,它可以促进宝宝骨骼和牙齿的发育、确保机体对钙磷元素的吸收和利用、还与维生素A共同促进免疫功能。如果缺乏维生素D会影响钙的吸收,可能会引起宝宝出牙、换牙时间推迟;增加佝偻病的产生几率。
中国宝宝维生素AD同补才是硬道理
0-3岁是宝宝生长发育的高峰期,这一时期的营养补充十分关键,尤其是维生素AD,他们是共同构成婴幼儿生长发育的黄金搭档,两者同补会起到1+1>2的效果。
起始年龄:专家建议新生儿出生后开始补充维生素AD,每日进行常规补充,可促进骨骼发育,增强抵抗力。而早产儿、低出生体重儿、双胎、多胎等更应在出生后就开始补充。
补充时间:由于0-3岁婴幼儿饮食特点及生理特点,通过日常饮食摄取的维生素AD不足以满足婴幼儿自身生长发育需要,因此建议,维生素AD制剂应持续服用到3周岁。
补充剂量:据《亚临床状态维生素A缺乏的防治方案》、《佝偻病早期综合防治方案》和《中国国家处方集(儿童版)》的推荐,宝宝每日维生素A补充量为1500-2000IU,维生素D补充量为400-800IU,即在医生指导下每天补充一粒维生素AD滴剂。
科学配比:据婴幼儿生长发育的营养需求特点,维生素AD的最佳补充比例为3:1,因此要为宝宝选择科学配比的维生素AD滴剂。如伊可新为代表的维生素AD滴剂,其AD比例为3:1,配比科学,能够满足宝宝每日维生素AD的需求。
妈妈们效仿的只给宝宝补维生素D不补维生素A的方式是不科学的!由于中西方宝宝在体质、膳食结构、生长环境等方面的差异,导致两国宝宝对于维生素AD的需求大不相同。只有适合的才是最好的,妈妈们应针对中国宝宝的自身特点,根据每日推荐摄入量,为宝宝补充科学配比的维生素AD,才能保证宝宝全面健康的成长喔。
来自广州市