【奇妙食光】宝宝冬日滋补 番茄牛肉汤
冬天喝碗牛肉汤吧~暖暖的好舒服!超滋补哦~
牛肉很有嚼劲,一般小宝宝很难嚼烂,不好消化。所以今天露酱把牛肉做成了肉圆哦~加上浓浓的番茄汤底,酸酸甜甜的激发了宝宝的食欲,晚餐吃了一大碗饭!快来看看做法吧~
💗食材💗
牛肉130克
番茄250克
雪梨25克
淀粉适量
水250毫升
葱或姜一小段
💗工具️💗
菜板
刀
平底锅
辅食机
1、 食材洗净。牛肉、番茄切块,雪梨切细丁。放梨是想增加牛肉丸的酥软感和增加一点甜味。
2、 番茄和牛肉分别放到辅食机打成泥。
3、 牛肉泥加梨加一点点淀粉搅拌均匀。已经吃调味料的宝宝加一点点盐。搓成丸子。
4、葱段加水煮开,倒入蕃茄泥煮至沸腾,可以多煮一会让番茄更入味。关小火放入牛肉丸,一定要小火哦,不然肉丸可能会散开。牛肉丸飘起之后倒入淀粉水勾芡即可。已经吃调味料的宝宝可以加一点点糖,酸酸甜甜的口感很好~
超下饭滋补暖身的番茄牛肉汤,明天一起来一碗吗?
牛肉除了可以做丸子吃,还可以做成午餐肉、宝宝牛肉肠、牛肉粥、牛肉饼、牛肉松等等~妈妈们如果有更多的牛肉吃法欢迎留言告诉露酱哦~
还没看够?让我们回顾一下上一篇的内容吧~
【奇妙食光】冬吃萝卜 化痰止咳
牛肉丸里露酱加入了以下哪一种食材?
- 洋葱
- 西红柿
- 雪梨
4人参与
查看更多选项
来自广州市