睡渣宝宝的逆袭之路：从夜醒十几次到一觉到天亮

我女儿坚果是盆友圈里有名的睡渣。她的睡渣事迹曾被我写成文投稿到母婴公众号，阅读量10万+。很多读者看了我的经历都留言感慨：“太惨了！”
在她两岁之前，我一直亲力亲喂，不论何时，不论何地，只要她有需要，老母亲我就自觉地坦胸露乳，将口粮第一时间奉上。

这种喂养方法，她自然是乐意的，但老母亲我可就惨了！




比如，出生头两月她还是个一觉能睡5小时的乖宝宝，夜间喂奶对我来说也不算是负担。但从第三个月她开始胃食道反流，“睡渣潜力”也随之井喷式迸发——
要么晚上7点睡9点醒，嗨到凌晨再睡；要么睡着后每半个小时就醒一次，砸吧几口奶又睡，睡上半个小时又尿醒，醒来又哭着吃奶……这样循环上个十几次，直到早上醒来。
有时候半夜敞着胸躺在床上，我感觉自己就是一头自动续杯的奶牛。宝宝吃不好睡不好，一直个子偏低，浑身虚胖。而我也因为长期睡眠不足，加上调整不好宝宝睡眠的焦虑，患上了中度产后抑郁。





为了搞定她的睡眠，也为了让自己能省心点，我试遍了各种方法。最初在某宝花了399元上了睡眠专家的课，加了睡渣妈妈互助群，结果不但宝宝的睡眠没有改善，我反倒更加自卑和焦虑了。
后来我又带她到北京最好的私人诊所面诊，花了两三千块请睡眠专家来做一对一指导，但情况仍没有好转。
就在我准备破罐子破摔，不再和她的睡眠较劲的时候，事情却因一场“蛀牙风波”迎来了意想不到的改变。