越早给孩子做这项训练越好,长高、智力发育、精力管理都靠它了!
我有一个远房亲戚的孩子,今年五岁了。
当妈的这几年来,养育孩子非常尽心尽力,什么好的尽买给孩子吃,虾子、骨头汤、牛肉、海鱼,各种时令水果、进口水果,奶,蛋,营养无一供应不足。也天天带着孩子进行户外锻炼。
然而,孩子体质差,个子矮小,经常生病,这件事情变成了全家一件最大的烦心事。
说起他家的孩子,和其他孩子并没有什么不同。
除了一点,从小就晚睡。
这个孩子从月子里开始 ,基本上每天晚上都要玩到凌晨一、两点钟才睡。
第二天早上睡到十二点才起床,中餐当成早餐吃。下午四五点又睡个午觉,到醒来都是晚上七八点了。九点才吃晚饭,玩到凌晨一两点钟,吃过夜宵后才睡觉。
五岁前,孩子每天都是这个生物钟。
渐渐的,孩子开始隔三差五的发烧,经常流鼻血,一到换季感冒咳嗽,很容易就发展成肺炎和哮喘。五岁的孩子,看起来就象三岁一样的个头。
带去儿保科看医生,经医生仔细问询了饮食、睡眠等习惯后。原因竟然是,孩子的睡眠太晚 ,造成了免疫力下降,而影响了体质。
当妈的这几年来,养育孩子非常尽心尽力,什么好的尽买给孩子吃,虾子、骨头汤、牛肉、海鱼,各种时令水果、进口水果,奶,蛋,营养无一供应不足。也天天带着孩子进行户外锻炼。
然而,孩子体质差,个子矮小,经常生病,这件事情变成了全家一件最大的烦心事。
说起他家的孩子,和其他孩子并没有什么不同。
除了一点,从小就晚睡。
这个孩子从月子里开始 ,基本上每天晚上都要玩到凌晨一、两点钟才睡。
第二天早上睡到十二点才起床,中餐当成早餐吃。下午四五点又睡个午觉,到醒来都是晚上七八点了。九点才吃晚饭,玩到凌晨一两点钟,吃过夜宵后才睡觉。
五岁前,孩子每天都是这个生物钟。
渐渐的,孩子开始隔三差五的发烧,经常流鼻血,一到换季感冒咳嗽,很容易就发展成肺炎和哮喘。五岁的孩子,看起来就象三岁一样的个头。
带去儿保科看医生,经医生仔细问询了饮食、睡眠等习惯后。原因竟然是,孩子的睡眠太晚 ,造成了免疫力下降,而影响了体质。
- 熬夜晚睡是常事
- 偶尔晚睡
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来自沈阳市