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远离我520
1岁4个月18天
体重又开始上升了😄😄,最近吃的比较多点,不饿也吃点,体重又开始上升了,哎110了,哈哈,做女人怎么那么烦呢。生了孩子后担心的问题真的太多了不说,生了两胎明显变得老气,哎心碎了💔
运动瘦身打卡💳
来自滁州市
热门评论(3)
远离我520
发来看看
2019-08-17 03:45:44
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妈妈网_rp4pr8
多吃青菜,多喝水
2019-08-15 06:45:59
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远离我520
楼主
:
😄😄,好的
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馒团团
1岁1个月5天
💗告别产后羞耻!让每一位妈妈重拾健康与自信> 产后带来的损伤是无法自行愈合的,所有的难言之隐只有宝妈自己懂。特别是像我这种三年两娃的妈妈,因为一胎没有做好产后修复的功课。完全错过产后修复的黄金时期😭导致我二胎怀孕时期打个喷嚏就漏尿,并且私处还有静脉曲张,以及尾骨酸痛等等。 所以二胎生完之后我下定决心,无论怎么样也要好好做一次全面的修复✊ 在用机械修复的同时我也报了产后私教班,同时作为过来人告诉你哪些修复项目值得做,哪些项目没必要浪费钱 1️⃣腹直肌修复 手法+电刺激方式修复,个人觉得效果不大,产后分离3指半,做修复的时候只有2指半,医院对于小于4指分离的是不会建议你在医院做修复,做了10次以后依然还是分离这么宽,这个修复项目可以避雷了!我个人觉得还是腹式呼吸对我最有用,私教五节课就有很大的效果,肚子肉眼可见的小一圈 2️⃣盆底肌修复 仪器电刺激修复,放一根导电仪器到秘密位置,然后配合电脑提示做运动,配合磁疗做紧致,一起做了10次,再检测发现修复的效果还不错,但是回家以后要自己做凯格尔运动来配合,效果会比较好🎉 3️⃣骨盆修复 大多数人在3-8个月会自行修复,由于骶骨痛坐骨神经痛,我是产后2个月报的私教班,教练第1.2节就给我做了手法修复,如果有特别严重的宝妈一定要去正规经营的地方做正骨,做完腰痛就改善了,教练给我布置的家庭作业每天做2组臀桥,有助于骨盆进一步修复,配合收紧盆底肌和腹式呼吸法,这一套下来不仅缓解了我骶骨疼痛,还加快了盆底肌与腹直肌的修复。还有一种骨盆分开不严重的会自行修复,⚠️如果分开较大且耻骨疼就要去正规的医院治疗。 🌟我是个人觉得产后修复是非常有必要的。当然有条件的可以尝试普拉提可以到达很好的效果,所以我现在还挺后悔没有早点接触到普拉提,如果早点接触在孕期就可以避免这些疼痛,以及长妊娠纹的烦恼。 点这里!抓住产后康复“黄金期”,过万元的产康课程,在家就能免费练!
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大牌情报站
1岁3个月16天
🎉【有奖评论】五一假期,如何轻松带娃出游?🚗👶🌞在五一假期即将到来之际,许多家长开始计划带着孩子外出游玩。有人担心孩子小记不住,也有人忧虑旅途会过于辛苦。但其实,旅行不仅是一种体验,更是孩子成长的一部分。那么,五一假期,如何轻松带娃出游呢?🌈🧳🚫🚫不要做:避开大热门景点,选择一些人少、环境优美的地方,让宝宝可以更自由地玩耍。👪🚗同时,尽量避免转机,选择直达的方式出行,减少宝宝在长途旅行中的不适感。行程尽量简化,不要一天如特种兵一般出发折腾宝宝。✈️💁💁要做:与其被旅行行程的繁忙所困扰,不如选择自由行的方式。👨👩👧👦🎈让全家可以根据自己的兴趣和节奏安排行程,也给孩子更多自由探索的空间。🚗🌄悠闲的慢节奏旅程,让您与孩子共同享受每一个细节,
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你好王pretty
1岁1个月21天
#Jennie去了seventeen演唱会#今天Jennie去了seventeen的演唱会,简直太精彩了!难道我们可以期待一场Jennie和seventeen的合作吗?这真是太令人期待了!
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馒团团
1岁1个月1天
五一小长假马上就要来啦大家准备攻略去哪了吗? 在这给大家推荐五一假期必去旅行且避开人挤人的带娃外出旅行的好去处—— 🌊平潭 位于福建省福州市的浪漫的一个小众海岛 🌊5月是蓝眼泪爆发季,夜幕降临真的超梦幻这里有大片沙滩,风车海,洞穴, 还可以和宝宝海边露营 让孩子体验挖沙子的快乐,可卡式炉烧烤火锅,可过夜追日出,当看到一望无际的大海🌊心中的烦恼都消之云散了 给大家分享我们原计划的2天路线 Day1️⃣北线 和平村➡️国彩村 ➡️北部湾➡️长江澳➡️ 潭水村 ➡️镜沙 ➡️猫头墘 Day2️⃣南线 龙王头日出 ➡️猴研岛 ➡️月海湾 ➡️坛南湾➡️ 大福湾 🌟【北线景点推荐】 📍北部湾生态长廊 按头安利的一个景点呀要不是赶时间去看日落,我铁定多拍几张怎么拍都好看被海边的氛围感拉满 📍 和平村 定位和平村公厕,我的第一站,一条通向大海的公路延伸至大海很治愈 📍国彩村 定位玉堂支线,风车森林公路以及童话小镇S湾,出片度直接拉满 🌟【南线景点推荐】 📍猴研岛 南线我最爱的地方,有S湾还有各种奇特的礁石和蓝白的小房子在这能玩小半天 📍月海湾 可以在这里树下露营,烧烤,野餐,还有绝美的海边秋千,拍照很好看 📍蓝眼泪 4-6月是蓝眼泪高发的季节,要看好天气关注实时,天气希望大家都可以追泪成功 因为时间关系南线的景点有很多都没有去,但最遗憾的还是没有追到蓝眼泪,上次去因为陪宝宝睡觉没有追到蓝眼泪,所以趁这次五一假期再重游此地💪
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大牌情报站
1岁2个月13天
开奖啦~~~【评论有奖】清明带娃小tips,宝妈们必看! 🌸 🌿随着春节长假的结束,清明节将至,鲜花绽放、气温回升,是一个适合出行的季节。但对于带娃出门,尤其是扫墓活动,需要注意一些小细节。让我们一起来看看清明带娃的小tips吧!清明节扫墓活动对宝宝来说可能是一个全新的环境体验,如果宝宝适应能力比较差,最好还是暂缓带去。而且户外蚊虫较多,咱们宝宝细皮嫩肉的太招惹蚊虫啦。所以,建议宝宝稍大一点再参与。春雨绵绵,宝妈们要格外关注宝宝的穿衣。适时增减衣物。春日气候多变,肠胃功能差的宝宝可能容易出现消化问题。此时,给宝宝选择一些健脾养胃的食物是很重要的。对于奶粉喂养的宝宝,选择合适的奶粉更是关键。 小编列举了部分热门品牌奶粉,麻麻们给宝宝选的是啦一款奶粉呢?选择这
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黄豆西瓜—
1岁7个月14天
虽然明天要补班,到今天休息还是要出去玩的。先带西瓜妹妹去打了预防针,这个真的拖了很久,本来三月中要打的,拖到现在。 然后又带黄豆哥哥去看了医生,最近两天一直咳嗽,医生说是燥热,喉咙痒,就会咳嗽。开了药跟雾化,那个药磨成粉好难吃🙀,豆吃了都会吐一点。 然后带他们去印象城三楼玩了一会儿。黄豆哥哥好厉害,加了两个钥匙扣。说真的,质量还可以。我在负一楼娃娃机也夹出了两个玩具。一段时间没来,好像容易了一些。十块钱夹得到两个,开心
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安之诺素
1岁1个月整
“人一旦寒了心,再多的后悔和道歉,也挽回不了当初的心,你不懂我突然的沉默,又怎么会懂我不想说话的难过,树叶不是一天黄的,人心不是一天凉的,如果我变了,你打心底问一下,你是怎么样对我的…”
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沐沐爱哭包
1岁6个月整
💥用上它❗️开启全新双抗时代❗️🍃有一天和哥哥聊天,突然被哥哥说我怎么变得又黑又老了。回家就开始照镜子🪞,皮肤确实不好了。自从生了宝宝👶之后,开始不修边幅,头发能五六天不洗,脸也经常不洗,天天熬夜喂奶,带孩子出去玩耍,皮肤越来越差。不知不觉间多了几条皱纹,皮肤又黄又黑,也多了几个斑斑点点。🌛熬夜对身体的伤害太大了。突然被说又老又黑以后,心里迟迟的不舒服,我就在网上做功课,怎么才能改善现状呢❓🧑🤝🧑朋友推荐一款珀莱雅双抗精华,说是挺不错的,最近很火🔥。我就赶紧下单买来试试❗️ 🍃下单后两天就到货了,发货很快。用了一周后下来发现真的很不错👍。 ▶️这款珀莱雅双抗精华主推就是抗糖抗氧。主要成分是虾青素,能祛黄提亮肤色,补水保湿。每次用完后摸着皮肤嫩嫩的,能掐🤏出水的感觉😄。 ▶️能淡纹抗皱,用过一阵后,发现眼角的皱纹真的淡了不少。 ▶️还能舒缓修复,我一开始用的时候,我说怎么皮肤又有点痒又有点疼的,我还问那个🧑🤝🧑朋友告诉我,是我的皮肤太缺水💦了,用过几次以后就没事了。 ▶️一开始收到的时候打开包装📦里边是透明的,需要按压泵头,释放出浓缩精华液。然后摇一摇,让它充分融合。抹的时候取2~3泵,擦到脸上,早晚各一次就可以🫶。 ▶️价位也挺合适的,两百多三十毫升。功能不输大牌,价格比大牌合适很多。 ▶️综合用下来感觉毛孔也小了很多,斑也淡了不少。 🍃护肤是持之以恒的事,每天坚持十分钟的护肤🧴不会耽误太多的时间⌚️。 🍃如果你也受皱纹,肤色暗沉,毛孔粗大,脸上有斑的困扰的话,也可以试试这款哦,坚持用下来你的皮肤会有质的变化❤️ 🍃同款姐妹必备神器❗️快快get起来❗️
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家有四宝56
1岁24天
这些天广州天天下雨,衣服洗了又干不了,阳台又小,衣服又没有地方晒,烦的很。还好明天回老家了。今天晚上已经联系好了车,明天早上就走。
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小萌娃分享
1岁6个月10天
牛脾肽 孩子脾胃问题就选它 我家一共喝了四套达到稳定状态 现在每天只给汤圆喝一瓶! 这次带一瓶60粒的vc哈
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2准备人称
1岁6个月22天
dha一直有吃,伊可新ad看着不错,可以两个一起吃吗?
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雁菡追剧
1岁7个月18天
以爱为营第16集(5) #热播电视剧 #以爱为营 #快来追新剧
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雅雅是个小可爱
1岁9个月19天
宝宝什么时候可以用枕头呢?当他需要的时候 比如开始找东西枕 枕着妈妈的胳膊睡 或者是直接躺到妈妈的枕头上 有以上一系列信号 就说明要给宝宝安排枕头了 毕竟宝宝睡着舒服,睡的好,才能发育的更好 不妨试试睡眠博士这款,真的很赞
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小萌娃分享
1岁6个月17天
入门级的产品 就是这个组合装 后面可以根据孩子情况再去做调整
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爆笑团
1岁6个月15天
#王者荣耀的精彩时刻 #王者日常 #王者荣耀高光时刻
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圆的扁的我都爱
1岁11个月6天
选对口粮喂养出肉感宝宝so easy❗️带娃出去溜达总是被夸养的好好~被追问怎么喂养的!老母亲也是甚是欣慰!😄 其实小宝刚1岁时候没选对奶粉,吃什么都不吸收,去1岁体验偏瘦偏矮!那段时间吃啥都不吸收!而且体质也变差总容易感冒😷咳嗽发烧🤒️真的折磨透透的! 👶孩子生病最心疼麻麻辛苦也是👩麻麻~闺蜜看我都累坏了,无意间说怎么小时候不会总生病呀~怎么现在体质那么差!我回想就是我断奶后喂奶粉!闺蜜说肯定是这款奶粉不适合孩子!让我换!我赶紧做起功课!从奶源、配方等方面对比🆚下我选择港版皇家美素佳儿! ✅港版皇家美素佳儿含母乳低聚糖HMO+低聚半乳糖GOS内护组合!可以保护宝宝娇嫩小肚肚,平衡肠道菌群!减少孩子呼吸道感染几率!让孩子由内而外提升内护力!像我家宝贝换季就中招太适合!春夏交替,各种🦠活跃,要是放在以往我家孩子铁定感冒了,这次竟然没有变成鼻涕虫!换了口粮抵抗力提升不少!去和邻居小伙伴玩耍,隔壁小男孩就留着鼻涕…感冒了!我家妞玩起来可疯狂了,满头大汗!💦 ✅奶源也是我看中的原因!来自于黄金奶源带的荷兰自家牧场,直取天然第一层奶源精华,可以锁住天然珍稀营养!从牧场到罐装的每一步都可以扫描罐子底部的二维码进入TrackEasy系统进行追溯,可以清楚看到生产全过程!每一个流程都清晰标注!符合6大欧盟及香港食品安全标准,宝宝喝着开心妈妈也放心! 👧我家妞换了口粮后每次pupu也没再哭闹过!孩子消化好,体质也提高了!这段时间好多小朋友都呼吸道感染,我家小家伙不仅没中招还吃啥都香~多亏了这款奶粉有天然乳脂配方及双核保护!✅不含蔗糖✅不含香兰素!粉质细腻淡淡奶香~每次210ml的nie'nie咕噜咕噜就进肚子了! 👶孩子换了这款奶粉后明显肠胃好多也长肉肉了!没那么容易就生病!肠胃不好宝宝真心建议你试试这款奶粉!
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深妈小编
1岁6个月30天
【有奖互动】进来学经验!勇敢直面女性小烦恼,互助分享,健康启程 #闪耀2024深圳女孩发光季# 她,话语轻柔,工作时却雷厉风行她,内心柔软,面对生活时却坚毅独立她,除了“搞钱”,还勤“充电”,眼里有光、脚下有力…… 在深圳,有千万个她,呈现出千万种美的姿态,无论哪种,都是闪耀的。 致敬每一份逐梦前行、向光而行的“她力量”,2024年,深圳远东妇产医院携手深圳妈妈网共同打造“闪耀2024深圳女孩发光季”年度女性健康公益计划,让“她健康”熠熠生辉。 每位女性或多或少都经历过一些“小烦恼”,比如多囊卵巢综合征、乳腺结节、内分泌失调、痛经、月经不规律、外阴瘙痒、阴道炎、HPV感染……看似不严重的问题,却让很多女性陷入了「妇科羞耻」的困境中。 “小小年纪就来看
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媛媛爱泡泡
1岁3个月20天
可怕的春敏期又来了😭,提前做好这些,湿疹宝宝少受罪‼️对于爱记录宝宝成长的妈妈来说,春天是不能错过的拍照好时机,但无可奈何我家娃打小就是敏感肌,湿疹、尿布疹、红屁屁这些皮肤问题就没断过,特别是湿疹最让我头疼🤦,这几年儿童🏥、皮肤科🏥的病历本堆起来都有厚厚一沓。但儿童湿疹也没有那么可怕,只要宝妈们日常做好预防,对宝宝皮肤多一些照料也是可以避免的,下面是我自己的一些经验分享,希望能帮到各位,让孩子在这个春天少遭罪! 首先是剔除湿疹的诱因。泡泡是早产儿,口粮选择上我们很注意,辅食也是逐步排敏添加,此外,要注意天气变化做好保暖和防晒,以及最基础且有效的皮肤保湿工作! 选保湿霜尤为重要,我开始买了乳液,但发现保湿力有限,而且不够锁水💦。经身边宝妈安利,入手了丝塔芙大白罐,能当面霜又可以做身体乳。我每天在给宝宝洗完澡后的黄金3分钟内就顺手涂了,这时皮肤毛孔全都打开了,能被更好的吸收,顺带涂完还能给孩子做抚触操。 大白罐是乳霜质地,好推开吸收也快,含有甜扁桃油、🌻向日葵籽油,😌能很好地滋润肌肤,第二天摸宝宝的皮肤也是滑溜溜的。细心护理后会发现,宝宝的皮肤屏障变得更强韧些,不会风一吹就脸红了,这跟大白罐含的鲸蜡醇、矿脂的经典修复成分密不可分。而且大白罐🈚️香精、激素、尼泊金酯类防腐剂,用着安心。 宝宝湿疹特别严重的地方,🧑⚕️建议先用炉甘石擦到患处(破皮不可用),10分钟干了后擦掉再用药膏。同时要用大白罐厚涂做护理,湿疹宝宝要不停的保湿,才能有好的肌肤状态。宝宝皮肤干了就涂,大概1周150g,坚持涂泛红就会退下去不少。 从小白到经验宝妈,走过弯路,✌️也庆幸找到正确方法,希望大家都能避坑,从日常护肤开始,给到宝宝无微不至的照顾~ 📒Ps.海淘版本有烟酰胺和柠檬酸比较刺激,湿疹宝宝要选国内无烟酰胺版,成分更精简温和,链接放在文章下方了,就是国内官方旗舰店的,别买错啦~
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6313
Yolanda1199
1岁8个月24天
最近考虑断奶了,不知道皇家美素佳儿奶粉好不好?听说吃它家奶粉会抵抗力好些是真的吗?
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520水滴:-
1岁6个月23天
娃现在已经开始接触电视手机了,吃点伊可新维生素AD滴剂可以预防近视吗?
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