拒绝乳头皲裂！母乳妈妈必备！自用乳头膏测评

每个母乳妈妈都好不容易！话不多说，将护理技巧与乳t膏使用心得分享给大家——





🥛Q1❣️孕期护理：
1️⃣【孕晚期】洗澡时用毛巾轻擦，可涂抹乳t霜保持滋润，软化角质
2️⃣【扁平或凹陷】每天坚持做拉伸训练，可准备乳t保护器/吸引器备用





🥛Q2❣️产后预防：
1️⃣【哺乳前】热敷并顺时针轻柔按摩🐻部
2️⃣【哺乳时】让👶🏻吸吮大部分乳☁️，对预防皲裂很有效
3️⃣【哺乳后】待👶🏻口腔放松，再将乳t轻轻拉出；宝宝不松口时，可用手指轻按压下颌，让宝宝自行吐出，不要硬拉❗️
4️⃣【哺乳时间】不超过20分钟⏰，长时间浸泡易扭伤乳t皮肤，造成感染








🥛Q3❣️自用乳t霜测评与推荐：
👉【mama&kids】
💰133rmb/8g
①配方：植物精华
②性状：白色透明油状
③评价：用一点点就挺滋润，可在孕期当清洁膏，能揉出脏东西，用的很快价格小贵，并且流动性较强，使用时要注意
推荐：⭐⭐⭐🌟





👉【兰思诺lansinoh】
💰85rmb/40g
①配方：羊毛脂
②性状：淡黄色膏状
③评价：孕期囤货，便宜大碗，能够缓解疼痛，但是油腻粘衣服，会担心堵奶，涂抹之后过一阵子皮肤还是腻腻的，喂奶前我会擦掉，目前做随身宝宝护臀霜使用
推荐：⭐⭐🌟





👉【美德乐medela】
💰98rmb/7g 218rmb/37g
①配方：羊毛脂（99.5%）
②性状：黄色膏状
③评价：比兰思诺更好吸收，滋润不粘，一层百多邦➕一层美德乐镇痛消炎，修护效果好，缺点是小只拧盖易丢不方便，建议直接入大只✔️
推荐：⭐⭐⭐⭐⭐




你用过乳头皲裂膏吗