保持一个月算稳定了106很知足了 不骄傲 不放纵 少吃多运动 继续前行 饿了忍不住了喝水 不行在吃个苹果 坚决不在吃烧烤了 四年没喝过啤酒和吃烧烤 昨天被打破了 内心不够强大啊 也有一年没有认真吃饭了 每次坚持原则7分饱 晚上那顿更少 导致我起的很早6.30分醒了 原因是饿 第二是起来吃早餐后走路消化 接着开始一天的工作
运动瘦身打卡💳
来自佛山市
相关推荐
糖糖饭饭宝07
2岁8个月21天
#妈妈初乳 优博瑞霖#带娃有三年了，选奶粉这事一直让我很头疼，直到看到了新品溯源视频。最让我感到震撼的是检测的环节，从法国的工厂到中国的海关，再到第三方机构，那是层层把关啊，感觉比我自己吃饭还要严格得多！这种对品质的执着追求，让我对它特别有信心。现在换季了，正好给一岁半的宝宝尝试一下，看能不能少生病！ #优博瑞霂解密初哺营养！
收藏
1
点赞
允诺vs佑佑
2岁9天
起床起床尿尿。周六天能睡到自然醒真好
收藏
6
4
我是希望之光
2岁9个月16天
今日快乐的玩耍，吃饱喝足，直接睡午觉了，宝宝睡着了，我也休息一下。
收藏
3
2
馨娴521
2岁10个月7天
启初儿童洗发水使用效果好吗？最近孩子出汗多会导致脱发，配方好吗？
收藏
7
点赞
婉婉很哇噻
2岁3个月20天
养出 “抗造娃” 的关键一步：选对这款 “自护力口粮”给婉婉成功断奶前，我心里的弦就一直绷着——以前亲喂时，母乳里的原生免疫力像层“隐形铠甲”，让她的小身板稳稳当当，换季都很少闹毛病。可断奶意味着这层“铠甲”要暂时卸下，我每天都在琢磨：怎么才能帮她把自护力续上？毕竟孩子少遭罪，妈妈才能真轻松。那段时间我做足了功课，从生活细节到营养补充层层把关：🌟辅食严格“彩虹搭配”，绿叶菜碎、瘦肉泥、蛋黄泥换着来，就怕营养缺了角；🌟下雷打不动晚上7点哄睡，保证10小时睡眠，老辈说“睡得好才长得壮”果然有道理；🌟每天上午带她去小区遛弯，晒晒太阳、摸摸小草，接触自然。但我心里清楚，这些是“辅助项”，选对口粮才是“核心项”。翻遍育儿书才懂：宝宝的自护力根基，藏在贴近初
  • +6
收藏
183
3304
绵绵的成长日记
2岁3个月12天
全能口粮，告别带娃“没苦找苦吃”去年我家绵绵三天两头跑医院，小脸蜡黄，看着她焉焉的样子，我特别心疼。大白一句话点醒我：“孩子免疫力弱，营养跟不上，病毒可不就找上门了？”那一刻我才恍然大悟：原来不是娃难带，是我这个当妈的没给她选对“口粮”啊！ 我就下定决心要给宝宝入手一款营养全面的“全能口粮”！ 经过一番功课和对比还有宝妈群的推荐，最后锁定金领冠珍护铂萃，最打动我的是它那句“90种全面营养”——当妈的都知道，孩子缺啥都不能缺营养，尤其是绵绵这种体质弱的娃。它还是中国专利配方，临床实证过喂养效果，这比什么都靠谱。 喝了小半年，惊喜开始呈现： 😆最近托育班流感季，全班一半小朋友请假，她居然挺住了！其实因为这罐奶粉里有超凡乳源HMOs，还有95%高纯度乳铁蛋白乳铁蛋白+活性蛋白OPN双重搭配，像给娃穿了件隐形防护衣。 😆以前因为生病吃抗生素，肠道菌群都不好了。绵绵之前动不动胀气哭闹，现在小肚子咕噜咕噜的声音都少了，吃啥啥香不用担心不消化，晚上能踏实睡整觉，秘密就在于珍护铂萃里有加了双重益生菌+45倍益生元，对肠道微生态太好了，还有2倍超级三代OPO，建设了钙皂，所以便便保持了软黄金状态，而且奶源是100%鲜活A2奶，比普通奶粉更亲和肠胃。 😆脑子转得快了？托育园老师都夸！ 虽然不想“卷”娃，但听说0-3岁是大脑发育黄金期。这款奶粉里的18种脑营养群，比如DHA、燕窝酸等，确实有点东西。上周老师特意跟我说：“绵绵记儿歌比别的小朋友快，还会自己编故事了！”我真的心里暗爽~ 选对了全能口粮，娃真的会变得好带，如果娃体质弱、吸收差，或者你和我一样追求“营养全面省心”，金领冠珍护铂萃真的值得一试。现在伊利参加16亿育儿补贴，如果你也想给娃试试他家奶粉，就赶紧去申请吧：https://3.cn/10jDxVG-D
  • +6
收藏
514
4310
妈网喂养官
2岁2个月29天
高铁！低敏！不腥！难怪这款猪肝粉能拿下“全国销量第一”想要宝宝生长发育好，营养补充不能少！尤其是在6月龄左右，宝宝的“铁库”告急，补铁这件事就不能再拖。 猪肝粉是宝宝补铁的首选辅食，可挑选猪肝粉这件事却让不少妈妈犯了难：猪肝选材是否干净？腥味重不重？宝宝不爱吃咋办？铁含量到底够不够？挑选起来真是顾虑重重。 大家选购时可千万别贪图便宜，选择品质好、靠谱的产品才是对宝宝负责！过来人建议，认准高品质猪肝粉，补铁事半功倍。比如，爷爷的农场强化铁猪肝粉。它拿下了“婴幼儿猪肝粉全国销量第一”的成绩，经过无数宝妈的亲身验证，闭眼入都放心。下面，一起来看看妈妈们的亲测感受吧！
  • +3
收藏
156
607
易之烊呀
2岁10个月27天
反馈反馈顾客反馈
收藏
5
3
易之烊呀
2岁10个月28天
今天看太阳了了吗
收藏
2
点赞
是楷楷呀
2岁6个月26天
护士妈妈带娃记！34+6 早产儿喂养其实不难！   生育就像一次冒险，万万没想到，我的小王子35周不到，就提前出来和我见面了。面对早产，我除了深深的自责，就是各种焦虑和手足无措。至今还记得他出生时，那么小那么瘦，我只看了他几秒钟，就因为体重过低在保温箱度过了十天😖……   和足月宝宝相比，早产宝宝的胃容量会更小，消化吸收能力较弱，比起奶粉，母乳会更容易消化吸收🍼。而且母乳中含有丰富的免疫球蛋白，可以帮助早产儿抵抗疾病。刚开始的时候宝宝胀气严重，每天哼哼唧唧，全身扭动不舒服，看着他难受的样子我也跟着掉眼泪，一直在研究能让宝宝长肉肉的方法🖍。    我一开始选择母乳➕雀巢母乳强化剂组合，希望通过强化母乳营养，摄入足够的能量，让宝宝实现追赶性生
  • +6
收藏
2945
2.4万
妈网喂养官
2岁2个月29天
妈圈很火的宝宝米粉！补铁、有机、不过敏，这一罐全搞定！给宝宝添加辅食，就像开启一个新的副本打怪。补铁吸收好不好？原料是否纯净安全？宝宝挑食怎么办？这些困扰，妈妈们都懂。幸好，这些妈妈们找到了同一个答案。那就是热度很火，已经被众多宝妈亲测力荐的——爷爷的农场有机米粉。辅食大品牌出品，而且这款有机宝宝米粉还是“全国销量领先”！从高铁好吸收到有机更纯净，从细腻口感再到科学分阶，它用实实在在的表现，赢得了挑剔的宝宝和焦虑的妈。选择它，就是选择一份省心和安心，让喂养之路，轻松一点点。下面让我们来看看这些有经验的宝妈们是怎么说的！
  • +4
收藏
172
650
洢洢妈妈ZHH
2岁1个月28天
这段时间甲流很严重 都不敢带孩子出门了
收藏
12
1
妈妈网_gdkymy
2岁3个月27天
#可丽蓝官宣接好孕宝宝驾到！可丽蓝不愧是我备孕的超级助手
收藏
3
5
是栗子M.
2岁5个月5天
新手妈妈避坑指南！宝宝辅食面不用乱选，英氏分阶面我家娃吃了大半年，精准适配不同月龄，省心又营养拉满！6月+吃1阶软颗粒面，补二价铁、防过敏，娃吞咽安心；7-9月用2阶加钙碎碎面，补钙+维D，助力牙齿骨骼发育，还练咀嚼；10-12月选3阶加锌线面，补锌抗消耗，多口味娃不挑食。0添加、配料干净，大促按阶段囤很划算，6月+宝妈闭眼入，省心上一整年！
收藏
9
15
鹿思瑶
2岁9个月7天
遛娃包里的“长高小秘密”！双12囤货清单TOP1！ 当妈后，遛娃包就是个百宝箱！☺里面装满了宝宝的吃喝拉撒用品。但在我包里，有一个常年占据C位的“成长神器”——Evers牛博士儿童钙维D片！👶 尤其是最近秋高气爽，娃在外面一玩就是一下午，跑跑跳跳电量惊人！老母亲一边欣慰他活力四射，一边也操心：这么大量的运动，营养可得跟上，特别是对骨骼发育超重要的“钙”！ 说实话，以前给娃补钙真是一把辛酸泪。要么味道怪宝宝拒吃，要么颗粒大担心卡喉。📃直到被一个做健康管理师的朋友安利了这款小牛钙片，我才明白，补钙要有效，关键就两点：成分得科学，娃得爱吃！👍 这个钙片我特别查过，它用的是细腻的碳酸钙，比乳酸钙含钙量高200%+，小小一片，含钙量100mg，还复配了40IU VD3，吸收效率直接翻倍。而且配料表比我脸还干净！0蔗糖、0色素、0人工香精、0防腐剂不说，👏✍️👀背后还有德国百年药企的背景，真的安心满满~ 抛开硬实力不说，在”哄孩子“这块儿😊Evers牛博士也是花了心思的，钙片是这种超可爱的牛头造型，太吸引小朋友的注意力了，我家娃一看，就说想要！🧐而且口味也有好几种，吃起来也没有那种 “渣感”，我买的这个牛奶味的，奶香味很浓郁。现在我就把钙片放包里，遛娃时随手玩耍间隙就把钙补了，再也不用追着喂了~ 坚持吃了两罐，能明显感觉娃的体力更好了，连续玩一下午都不轻易喊累。✨晚上睡眠也更沉，为白天的疯玩充分充电！ 作为妈妈，能为他找到这样一款方便、有效、宝宝喜欢的成长好物，真的特别省心。🛍🫶双十二快到了，这款已经进入我的必囤清单！毕竟，还有什么比看着宝宝吃得开心、玩得尽兴、长得结实更让妈妈安心的事呢？
  • +6
收藏
200
447
麦芽Meya_
2岁25天
家长们，学习桌到底该不该入？来点掏心窝分享 姐妹们，想问下大家给娃选学习桌是不是都挺纠结的？ 我之前随便买了一款，结果发现没光源，每天看着娃凑在台灯下写作业，总担心伤眼睛。而且桌子高度好像也不太合适，他写着写着就弓背趴桌了。 后来做了好多功课换了一款，用了半年感觉还不错。大家可以参考一下哦～
收藏
9
14
妈妈网_r8wnay
2岁10个月5天
我儿子是胖宝宝，奇莫甜梦安睡裤弹力大，码数偏大选合适吗？会不会勒肚子和大腿呀？
收藏
1
点赞
妈网喂养官
2岁2个月29天
不是所有核桃油都适合宝宝！看看妈妈们的口碑之选，宝宝越吃越聪明在宝宝成长的奇妙旅程中，辅食添加是至关重要的一站，而选对辅食油更是这一站的关键环节。它不仅关乎宝宝的日常营养摄入，更对宝宝的大脑发育有着深远影响。每一位家长都希望给宝宝最好的，在挑选辅食油时，品质和益智营养自然是关注的焦点。 市面上辅食油品牌繁多，让人眼花缭乱，但爷爷的农场核桃油却凭借其卓越品质和出色的补脑效果，在众多产品中脱颖而出，成为众多宝妈的心头好。接下来，就让我们一同走进这些宝妈们的亲测世界，看看这款核桃油究竟有何神奇之处。通过以上宝妈们的亲测证言，我们可以清晰地看到爷爷的农场核桃油在产品品质、营养成分、益智补脑等方面的卓越表现。从优质的原料到先进的工艺，从科学的配比到贴心的包装设计，
  • +3
收藏
198
706
洋芋妈育儿说
2岁8个月11天
姐妹们！养娃别再瞎使劲了！记住这几句，比吼100遍都管用！ 孩子不爱吃饭，你多饿他两顿；孩子脾气大，你先管住自己的嘴，少骂他；孩子不爱看书，你自己先拿起书；孩子不爱收拾玩具，你别替他收拾，让他自己承担后果；孩子不爱学习，你少刷会儿手机，多陪他一起学；孩子拖拉磨蹭，你别催，让他体验迟到的代价；孩子喜欢打人，你绝对不能打回去，要教他正确的表达；孩子专注力不好，你别老打断他。 教育孩子，拼的不是嗓门，是父母的智慧和耐心。你做好了，孩子自然就好了！
收藏
12
26
|0461_2685
2岁23天
白天不咳半夜咳怎么办
收藏
11
4