【作业4】哺乳期的你吃的这些食物会让宝宝湿疹反复,拉肚子
驯鹿记之母乳喂养的艰难之路
上回驯鹿记说到鹿鹿的湿疹,用了激素类药膏的我以为一切终于消停了,可以安安静静带娃,然而没想到,鹿鹿白天有些拉肚子,吃完晚饭喂完奶的我发现鹿鹿的嘴角又红了起来,而且起了很多白尖样的小包,
当时心头咯噔一下,完了完了,湿疹又要复发了么?心想先观察一下,夜里趁着鹿鹿睡觉,我举起小台灯照了一下鹿鹿的嘴,不照不知道,一照吓一跳,我竟然发现之前的几个小白包慢慢连成一片,嘴角竟然还多了一个类似水泡的东西。有了上次鹿鹿得湿疹的经验,我果断拿起了激素类药膏涂抹在鹿鹿的患处。内心忐忑的我想起来之前看过的一篇文章——《过敏宝宝的艰难喂养之路》。看完这篇文章的我内心忐忑,难道鹿鹿是过敏体质?随后才想起来母乳是不是应该忌口,我又是吃了什么呢?
我仔细回想,原来这一天我吃了青椒,草莓,菠萝。后来不查不知道,原来这些食物都是高敏食物,鹿鹿拉肚子,湿疹反复都是母乳过敏的表现。
接下来的日子可谓是一段黑暗岁月,吸奶器泵奶再瓶喂的日子真的是苦不堪言,不过这都是因为楼主的无知。在每一袋母乳保鲜袋上,楼主仔细的记录了一天的饭食,并且严格忌口,吃着修行般的饭菜。
楼主反思了一下鹿鹿得湿疹的前因后果
楼主在鹿鹿湿疹还不那么严重的时候吃了羊肉、鸡蛋、海参、大虾、菠萝,真是没有一样不是过敏食物。后来又吃了青椒和草莓,以及生蒜。这些都是母乳喂养应该警惕的食物。
由于楼主母乳喂养没有忌口,宝宝现在的肠胃十分脆弱,皮肤也很脆弱,这就需要楼主严格忌口,只吃青菜和小米粥,偶尔吃米饭,暂时回避油腻,过敏的食物。母乳喂养省时方便,可以提高宝宝的抵抗力,这是本来奶就不足的楼主一直坚持的原因。我相信每一位妈妈都能够用自己的奶水哺育宝宝成长,只是过程非常艰辛。
最后,总结一下母乳喂养饮食需要注意的事项:
1 饮食清淡,不要食用过多蛋白质的食物,容易引起宝宝消化不良拉肚子。
2 要忌口,不仅仅包括辛辣的食物如葱姜蒜,辣椒。还有菠萝,芒果,猕猴桃,桃子,百香果等容易引起过敏的水果,海鲜尽量少食用。
3 如果你的宝宝湿疹严重并且反复,一定要反思妈妈的饮食,是不是吃了一些容易引发过敏的食物,如:鸡蛋、牛奶、小麦、坚果、海鲜。
当然,湿疹是过敏的一种表现,而过敏有可能又是多样的,食物过敏只是过敏的一种,除此之外还有粉尘、衣服、螨虫等等。
最后,希望全天下的宝宝都健健康康的成长,所有的妈妈们都能顺利母乳。
你的宝宝有湿疹的经历么?欢迎评论区留言讨论。
上回驯鹿记说到鹿鹿的湿疹,用了激素类药膏的我以为一切终于消停了,可以安安静静带娃,然而没想到,鹿鹿白天有些拉肚子,吃完晚饭喂完奶的我发现鹿鹿的嘴角又红了起来,而且起了很多白尖样的小包,
当时心头咯噔一下,完了完了,湿疹又要复发了么?心想先观察一下,夜里趁着鹿鹿睡觉,我举起小台灯照了一下鹿鹿的嘴,不照不知道,一照吓一跳,我竟然发现之前的几个小白包慢慢连成一片,嘴角竟然还多了一个类似水泡的东西。有了上次鹿鹿得湿疹的经验,我果断拿起了激素类药膏涂抹在鹿鹿的患处。内心忐忑的我想起来之前看过的一篇文章——《过敏宝宝的艰难喂养之路》。看完这篇文章的我内心忐忑,难道鹿鹿是过敏体质?随后才想起来母乳是不是应该忌口,我又是吃了什么呢?
我仔细回想,原来这一天我吃了青椒,草莓,菠萝。后来不查不知道,原来这些食物都是高敏食物,鹿鹿拉肚子,湿疹反复都是母乳过敏的表现。
接下来的日子可谓是一段黑暗岁月,吸奶器泵奶再瓶喂的日子真的是苦不堪言,不过这都是因为楼主的无知。在每一袋母乳保鲜袋上,楼主仔细的记录了一天的饭食,并且严格忌口,吃着修行般的饭菜。
楼主反思了一下鹿鹿得湿疹的前因后果
楼主在鹿鹿湿疹还不那么严重的时候吃了羊肉、鸡蛋、海参、大虾、菠萝,真是没有一样不是过敏食物。后来又吃了青椒和草莓,以及生蒜。这些都是母乳喂养应该警惕的食物。
由于楼主母乳喂养没有忌口,宝宝现在的肠胃十分脆弱,皮肤也很脆弱,这就需要楼主严格忌口,只吃青菜和小米粥,偶尔吃米饭,暂时回避油腻,过敏的食物。母乳喂养省时方便,可以提高宝宝的抵抗力,这是本来奶就不足的楼主一直坚持的原因。我相信每一位妈妈都能够用自己的奶水哺育宝宝成长,只是过程非常艰辛。
最后,总结一下母乳喂养饮食需要注意的事项:
1 饮食清淡,不要食用过多蛋白质的食物,容易引起宝宝消化不良拉肚子。
2 要忌口,不仅仅包括辛辣的食物如葱姜蒜,辣椒。还有菠萝,芒果,猕猴桃,桃子,百香果等容易引起过敏的水果,海鲜尽量少食用。
3 如果你的宝宝湿疹严重并且反复,一定要反思妈妈的饮食,是不是吃了一些容易引发过敏的食物,如:鸡蛋、牛奶、小麦、坚果、海鲜。
当然,湿疹是过敏的一种表现,而过敏有可能又是多样的,食物过敏只是过敏的一种,除此之外还有粉尘、衣服、螨虫等等。
最后,希望全天下的宝宝都健健康康的成长,所有的妈妈们都能顺利母乳。
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