花生不煲汤,小米不煮粥,还能煮出个啥?
花生不煲汤,小米不煮粥,当然是把花生和小米组在一起做成「小米花生糊」啦。
孩子肠胃不好、腹泻、生病的时候,可以适时吃些小米糊,帮助孩子补充身体所需的维生素和矿物质。小米+花生+红枣+糯米的四重搭配,米糊透着一股甜甜的清香,吃一口下去,一股温热软糯的感觉顺着喉咙流到宝宝的胃里,暖到宝宝的心坎里。
▲小米花生糊定妆照🥣
▼小米花生糊食材清单
食材准备:
黄小米25g、花生35g、糯米25g、红枣2个、细砂糖6g、清水80g
操作时间:25分钟
小贴士:注意食材是否对宝宝过敏;本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量,妈妈们要根据宝宝的食用量,自行调整。
(具体食谱请下一楼👇)
孩子肠胃不好、腹泻、生病的时候,可以适时吃些小米糊,帮助孩子补充身体所需的维生素和矿物质。小米+花生+红枣+糯米的四重搭配,米糊透着一股甜甜的清香,吃一口下去,一股温热软糯的感觉顺着喉咙流到宝宝的胃里,暖到宝宝的心坎里。
▲小米花生糊定妆照🥣
▼小米花生糊食材清单
食材准备:
黄小米25g、花生35g、糯米25g、红枣2个、细砂糖6g、清水80g
操作时间:25分钟
小贴士:注意食材是否对宝宝过敏;本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量,妈妈们要根据宝宝的食用量,自行调整。
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来自广州市