【作业2】孕晚期出现了恼人的妊娠纹,预防长纹你需要这样做
没怀孕生子之前,其实压根不知道妊娠纹是什么东东,而怀孕生子之后,当我的肚皮上长满了妊娠纹,也就知道了原来孕期还会长妊娠纹啊。
说到妊娠纹,实在是挺烦恼的,看着自己的肚子两侧,大腿两侧长了一道一道的妊娠纹,让皮肤摸起来不再那么光滑,看起来也特别丑,如果可以的话,真希望自己的皮肤上没有长妊娠纹。
特别羡慕那些怀孕不长妊娠纹的妈妈,我的妊娠纹出现大概是在30周左右,其实并不算太多,只有肚皮两侧有,只可惜月子里大吃特吃,体重飞涨,导致产后肚子上大腿上又长了不少的妊娠纹,时隔几年,虽然妊娠纹已经淡化成白色,不仔细看倒也看不出来,但长妊娠纹的地方皮肤摸起来是没那么光滑的,仔细看还是可以看出那一道一道的白色的纹路。
要是时光可以倒流,孕期我一定会控制好增加的体重,月子里我一定不会大吃特吃的,不会产后还长妊娠纹的,只可惜孕期不太重视,导致孕期增加的体重太多了,我的孕期增加了四十多斤,至于怎么长的,我也挺纳闷的,感觉自己也没吃多少,体重就那么蹭蹭蹭的飙了起来。
想要预防孕期长妊娠纹,孕期体重的管理是非常重要的呢!
孕期合理的体重增加建议在12公斤左右,这个体重增加的范围对胎宝宝和孕妇就是比较好的,孕妈妈不至于因为体重增加过多,导致产后自身的脂肪太多,不容易恢复到孕前体重,而胎宝宝也不至于过大。如果体重增加过少,胎宝宝可能会偏小些。所以整个孕期增加的体重要控制在合理的范围内,最主要的是体重的稳定增长,还可以预防妊娠纹的出现。
怀孕后你长妊娠纹了吗?
说到妊娠纹,实在是挺烦恼的,看着自己的肚子两侧,大腿两侧长了一道一道的妊娠纹,让皮肤摸起来不再那么光滑,看起来也特别丑,如果可以的话,真希望自己的皮肤上没有长妊娠纹。
特别羡慕那些怀孕不长妊娠纹的妈妈,我的妊娠纹出现大概是在30周左右,其实并不算太多,只有肚皮两侧有,只可惜月子里大吃特吃,体重飞涨,导致产后肚子上大腿上又长了不少的妊娠纹,时隔几年,虽然妊娠纹已经淡化成白色,不仔细看倒也看不出来,但长妊娠纹的地方皮肤摸起来是没那么光滑的,仔细看还是可以看出那一道一道的白色的纹路。
要是时光可以倒流,孕期我一定会控制好增加的体重,月子里我一定不会大吃特吃的,不会产后还长妊娠纹的,只可惜孕期不太重视,导致孕期增加的体重太多了,我的孕期增加了四十多斤,至于怎么长的,我也挺纳闷的,感觉自己也没吃多少,体重就那么蹭蹭蹭的飙了起来。
想要预防孕期长妊娠纹,孕期体重的管理是非常重要的呢!
孕期合理的体重增加建议在12公斤左右,这个体重增加的范围对胎宝宝和孕妇就是比较好的,孕妈妈不至于因为体重增加过多,导致产后自身的脂肪太多,不容易恢复到孕前体重,而胎宝宝也不至于过大。如果体重增加过少,胎宝宝可能会偏小些。所以整个孕期增加的体重要控制在合理的范围内,最主要的是体重的稳定增长,还可以预防妊娠纹的出现。
怀孕后你长妊娠纹了吗?
- 没有
- 长了
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