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xiaohua518
3岁以上
鼻子上好多黑头。不知道用什么方法去掉它。
护肤好物推荐
来自衡阳市
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叫我奶茶妹妹
3岁以上
吃什么可以让卵泡发育好?吃富含植物类雌激素、优质蛋白、高维生素、高矿物质的食物。可以让卵泡发育好 1.富含植物类雌激素:大豆产品中含有的植物雌激素可以调节体内的内分泌,促进卵泡发育。 2.优质蛋白的食物:比如鸡蛋、牛肉、深海鱼、虾、螃蟹等,保证卵泡生成过程中的原料供应,卵泡的形成会消耗蛋白质,蛋白质缺乏会造成卵泡发育不良。 3.高维生素的食物:如维生素A、维生素B、维生素E等。卵泡的形成、代谢需要维生素参与,适当吃胡萝卜、冬枣、猕猴桃、苹果等,可以补充维生素。 4.高矿物质的食物:比如核桃、碧根果等坚果,坚果中富含钙、铁、锌、硒,利于优质卵泡的生成。 以上食物可帮助人体补充所需营养物质,具有一定的营养价值。但是食物的作用是极其有限的,要想增加女性卵泡质量,建议服用一些辅酶Q10效果会更好。
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如何让宝宝远离小敏敏❓ 老粉都知道小咕噜是过敏体质,身上经常反复长红疹子,睡到半夜经常给痒哭,晚上经常睡不好。当妈的看得真的很心疼~ 去年我赶紧做了功课,给小咕噜安排了这个健敏思肤敏益生菌,才可以让她现在每晚都睡得很好。不会再被这个红疹子痒得晚上没法好好睡了。它里面有3630亿专利肤敏菌成分,让我家小咕噜身上的红疹子得到了很好的缓解,提升肌肤敏感防护,给她吃了几个月后也没有再长过红疹子了。入手前我仔细了解,它采用的是冻晶干燥技术,可以很好的锁住益生菌活性,直达宝贝肠道作用。并且里面还搭配了益生元成分,小咕噜的小肚肚也不闹情绪了,趁着春季成长黄金期,小咕噜也能好好的补充营养了。还有最重要的一点,它配方特别干净,0香精、0色素、0甜味儿剂、给敏感宝宝吃着也更安全。另外,它还采用了卫健委推荐的菌株,质量和安全上也有保障。如果你家有敏感宝宝的话 ,也赶快试试这款益生菌吧!别再让你家宝宝遭罪啦~
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航宝的麻麻
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学龄娃好体质养成攻略,学习玩耍两不误! 最近听着邻居弟弟日日夜夜咳嗽了好几周,真是把人给听心疼了😢其实当家长的都很怕换季天,特别是呼吸道疾病和传染病高发的春夏换季,不是怕孩子感冒发烧,就是怕腹泻疹子找上门...回想往年,我也是天天陷在这样的焦虑中😵直到我家娃一个月里上学天数还不够一星期,我才下定决心不能佛系养娃了💪必须要将家里这位风吹就倒的“弱女子”爆改成为“金刚芭比”‼ 今年不管大人小孩,很多人都中招“刀片嗓”,再回头看看我家娃儿没有一点儿小毛病地度过了这个多事之春,心里还是很感慨的😊说明我的“爆改”功课起到作用了呀!其实为了增强孩子体质,我坚持做的还是大家常说的三件套👉坚持运动、保证休息、补够营养‼ 为了孩子对运动提
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母亲节礼物合集|妈妈也有少女心 当了妈👩之后,更深刻的体会到妈妈对自己的爱❤️;也更加了解妈妈的喜好~ 母亲节💐快到了呀,礼物🎁提前备起来!吃喝穿用,都准备到啦~ 🌈🥤:Taylor态尔伦西梅汁 便秘这事儿真的是困扰我许久,我老公要我吃香蕉🍌、喝蜂蜜水,but没效果呀~转战吃西梅,喝西梅汁,啊哈,有了效果😌 Taylor西梅汁🥤里面含山梨醇和乳果糖,帮助肠道蠕动和消化,含有5%西梅汁浓缩液,入口浓稠,空腹喝完差不多1个小时就来信号了~ 虽说味道甜甜的,但是糖量不超标,在标准范围内,so不用担心糖分啦~ 前几天和老妈聊天,发现她也和我一样的困扰,这次趁母亲节💐多入一些,带给老妈👵。 🌈👟:斯潘迪四季鞋 我妈妈一直有颗少女心, 喜欢粉色,so给她准备了双粉色的斯潘迪鞋鞋👟 一脚蹬的款式,我妈平时就喜欢穿这种类型的,不用弯腰系鞋带啥的比较方便; 我提前试穿了下,走路很舒服,软软☁️的,加上底部防滑,hin适合长辈👵穿。 网眼设计,这个天气穿正合适,不闷热~ 🌈👀:姿即颜眼部精华 老妈很少保养眼部👀,眼周皱纹多,我之前用过这个眼部精华,减轻眼周皱纹🧐还是比较明显的。 这个精华是鸡蛋清啫喱质地,轻薄不厚重,用手轻轻就能推开,一点也不黏腻! 🌈🧏♀️:rc药瓶粉底液 我是化妆小白,but我妈妈比我还要小白,总把粉底液当面霜一样涂,搞得脸部明显的白😂 还是送她一瓶我自己回购N次的粉底液给她吧…… 上脸润润的,不用挤很多,就能涂满整脸,而且不假白,很自然的妆容。 谁说人老了就不能爱美的,自己美的同时当然要带着老妈一起美啦!母亲节💐还在做攻略的,不妨看看我的作业🧾
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39+拒做干皮星人,一起拥有透亮肌 我不是天生的好皮肤,再加上生完二胎后忙碌的生活让我忽视了对自己皮肤的管理。所以那几年皮肤的状态都很差,肤色暗淡无光,摸着也是干燥粗糙的,后面经过我不断的摸索和尝试,能慢慢养成现在这样的白皙透亮的皮肤我已经很满意了 . 1️⃣控糖 以前根本不懂原来身体过多的摄入糖分最大的坏处不是长胖,而是会让肤色蜡黄,没有光泽。体内糖份太多没有被消化就会与蛋白质相互作用,产生糖化反应,使皮肤出现暗黄、松弛、皱纹、老化、毛孔粗大等问题 . 2️⃣认真护肤 以前年轻不懂认真护肤的重要性,等到肌肤出问题了才后悔莫及,所以姐妹们一定要从年轻就树立起认真护肤的好习惯。我之前皮肤的主要问题是肤色暗沉、粗糙,干纹多。所以在选择护肤品方面就一定要具备解决这些问题的功效 娇兰黄金复原蜜它的【9倍快修护,一蜜多用】的功效就深得我心,十年专注研究的“升级黑蜂修护科技”,蕴含经典乌埃尚岛黑蜂蜂蜜及甄选蜂王浆,再加上珍贵的法国科西嘉岛滋养蜂蜜、芬兰奥兰群岛极地蜂蜜以及希腊伊卡里亚岛传奇蜂蜜,让营养直达肌肤深层,从根源快速修护肌肤,让皮肤更水嫩、透亮、有光泽。 特殊美容前后用它还能放大项目效果哦 【使用手法】 1.预备:上下倾倒瓶身1-2次让金珠均匀散开即可 2.预热:取2至3滴复原蜜于掌心揉搓温热 3.平滑焕采:以掌心将复原蜜涂在面部中央,并向外均匀涂开 4.嘭弹饱满:手握拳,置于双颊然后向上和向外轻柔滑开 我还发现一个化妆不卡粉的小技巧,姐妹们可以试试。就是化妆的时候滴入两滴复原蜜至粉底液混合。真的能让底妆更服帖,持妆效果更好 . 3️⃣运动 运动不仅能让身体变瘦,而且运动出汗会加速皮肤新陈代谢速度,运动后的毛孔是打开的,这个时候再简单护个肤。皮肤的吸收效果更好 . 想要拥有好皮肤方法看似很简单,但都需要长久坚持,稳炸稳打的方法才能让人漂亮的更自然更持久
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AD同补至18岁!原来这么多家长不知道 俗话说:一年之计在于春。春天万物生,也是孩子生长的黄金期,家长们都期盼着自家崽崽蹭蹭长肉、猛长个头。燃鹅,“营养摄入不足”这一问题正在悄悄拖慢孩子们的生长进度。其中,最不容忽视的就是——维生素AD的缺乏。育儿专家张思莱奶奶就一直强调:我国儿童维生素A、D营养水平普遍没有达到及格线,坚持给孩子AD同补应被所有家长重视。 很多宝爸宝妈可能会疑惑“食补不能补够维生素A吗?”“只补D,不补A可以吗?”“AD同补的话,要补到几岁?”这期科普小编将聚焦张思莱奶奶的动画视频和最新版《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》为大家一一解答! ●食补不能避免维生素A缺乏风险 在孩
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儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办? 最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题,试了很多方法,但肚肚胀还是会反复发作。其实,这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟,当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白,有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应,就会出现肚肚胀等过敏表现,引起宝宝哭闹。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】,一定要趁早预防,这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉(比如部分水解配方)就很关键。 宝宝为什么容易出现大分子牛奶蛋白过敏? 0-3岁是肠道菌群建立关键时期,肠道菌群紊乱,易引发过敏性疾病【1】。 宝宝免疫系统、胃肠功能发育尚不完善,而“大分子牛奶蛋白”诱发过敏的比例是食物过敏原中的第一名【2】,容易让
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儿科专家谈|宝宝拉“奶瓣”是为啥?怎么办? 我在门诊的时候,经常会遇到一些新手宝爸宝妈问我,宝宝大便中有奶瓣(指宝宝大便中有白色瓣状物),是身体出现了什么问题吗?那宝宝究竞为什么会拉奶瓣?该怎么解决? 宝宝在婴儿阶段,消化器官尚未发育完善,消化适应能力较差。有时候喂奶不规律,配奶浓度不当,母乳妈妈摄入高蛋白食物过多,辅食添加不当等,都会导致出现奶瓣。还可能是由于宝宝不能很好的消化大分子牛奶蛋白,就可能刺激宝宝尚未成熟的肠道屏障,3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】,给宝宝使用部分水解配方奶粉,可以有效减少宝宝拉奶瓣等问题。 为什么要选择部分水解配方进行持续预防? 部分水解蛋白配方是采用蛋白独特的水解工艺,将完整的大
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为什么湿疹总是反反复复 宝宝的皮肤娇嫩、脆弱,一不留神就会冒出各种红疹。对于新手妈妈来说,这些红疹不仅看起来相似,而且初起时宝宝似乎也没什么反应,往往容易被忽视。等到越来越严重,已经开始影响到宝宝的饮食、睡眠了,这才从医生嘴中听到“湿疹”的名头。 其实湿疹和其他红疹相比,还是有一些自己的特点的: ·湿疹往往会成片在对称部位出现,而非一粒一粒边界清晰。出疹部位表现为红斑、丘疹、粗糙、脱屑等,严重时还会有裂口、渗液; ·湿疹多从头面部开始,逐渐蔓延到身体其他部位; ·湿疹出现速度相对较慢,基本不会在一天之内大片出现; ·湿疹往往非常顽固很难自愈,长期不愈容易影响宝宝的生长发育,以及心理健
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抓住孩子长高黄金期!小个子成功逆袭! 春天万物复苏,也是孩子长个子的黄金期!毕竟作为不到160cm小个子麻麻真的好怕拖了孩子的后腿!别看我家娃现在带出去人见人夸,个头也比同龄孩子高了不少。但小满1-2岁时与同龄孩子一起玩耍时他可相比同龄孩子略显娇痩矮小,当时看得我真是心急😣!作为医护工作者这一年为了宝宝跟儿保医生不少交流。给大家分享一下我家娃追高的一些经验吧~📝 ①保证充足睡眠:孩子生长激素高峰是晚上10点到早上7点。每天9小时充足睡眠能更好帮助宝宝身体发育。 ②多运动多晒太阳:每天户外运动2小时,多晒太阳有利于钙吸收,孩子也更加阳光健康。 ③饮食营养均衡:给孩子多吃一些富含蛋白质、维生素和钙质的食物。为了避免饮食营养摄入不足,我还给孩子安排上了钙片。 但市面上钙片真的数不胜数,经过我的精挑细选,最终选择了有着百年历史的德国医药保健大品牌牛博士儿童钙片🏅,品质有保障。 之前我给宝宝吃的补钙产品只注重了含钙量,宝宝不爱吃不说,也没什么效果,还开始便秘了。听了医生🧑⚕️建议才知道,一次补充大量的钙,孩子根本吸收不了,还容易让宝宝便秘。 牛博士儿童钙片采用“少量多次补钙”的原则,一片含有50mg的钙,像小满3岁了,每天3次一次一片,不仅科学补钙,吸收率高达64%⬆️,更能效地促进骨骼发育。而且这款德国进口儿童钙,用的是含钙量高达35%的纯净碳酸钙,还添加了新西兰优质天然牛奶,轻松呵护孩子娇嫩肠胃,吸收效果更好,基本不会有便秘问题。 造型还是萌萌小牛形状🐮,小满抢着要!草莓味是小满的最爱,小小一颗,每天自己主动要吃呢!宝宝补钙助力长高的同时还享受着吃糖一样的幸福味道,真是太让妈妈省心了! 逆袭后的小满在幼儿园里格外吸睛呢!3岁儿保体检时都100cm啦,我都惊呆了😆!老母亲满满的骄傲感!美妈们记得跟着我的小秘诀一起抓住宝宝每一个健康成长瞬间吧!
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孩子长高黄金期,妈妈们千万别犯迷糊~我自己本身身高也不是很高,所以不希望儿子👦🏻也“掉队”~之前去儿保检查,🧑⚕️说有缺钙,要补补钙! 认真做了功课,🗣咨询了身边很多妈妈,就把补钙提上日程了! 首先,要先给大家指出几个补钙误区❌很多妈妈可能都存在哦⚠️ 🙅🏼♀️喝骨头汤可以补钙 🙅🏼♀️晒太阳就可以补钙 🙅🏼♀️孩子出现了缺钙表现,才需要补钙 那么,究竟该如何科学补钙呢❓ 🔰运动 运动对长高高真的很重要!踢球跳绳打篮球都可以,我们家娃每周至少2-3次户外活动!运动有助于强骨,帮助钙吸收。 🔰食补 喝奶?吃绿叶蔬菜🥬?吃水产品🐟? 食补的思路是没错的,多吃蛋奶肉确实可以补充一部分的钙元素,但还是不够的 🙋🏻♀️适度补钙剂补充也很重要‼️注意:孩子长个子的前提是要有骨钙,一定要把钙补到骨头🦴里,不然吃进去了也不吸收,还会让孩子容易便秘,白忙活一场! 现在我们家娃在吃的牛博士儿童钙片每片钙含量50mg,每天可以分少量多次补钙,这样钙更容易被吸收,吸收率高达64%!基本上不会有便秘问题~儿童补钙🥛一次不宜超过150mg哦,多了孩子也吸收不来!给肚肚造成负担,导致嗯嗯💩不畅就麻烦了! 它是德国🇩🇪进口儿童钙,细腻的纯净碳酸钙含钙量高达35%,比柠檬酸钙、乳酸钙高很多呢!纯净碳酸钙温和不刺激,更适合孩子娇嫩肚肚!并且额外添加了新西兰优质天然牛奶钙的吸收狠狠拿捏🫴了! 而且好吃也很重要,不然再好孩子吃不下去也没用,我家孩子特爱草莓🍓的,每天到点提醒我该给她吃了,钙片的造型是小牛牛🐮萌萌哒,可可爱爱的,跟吃零食似的,难怪他这么喜欢! 目前用上这些方法,配上牛博士儿童钙片,我们家娃的个子已经蹿到100公分啦!👍 给孩子补钙,就应该要科学,盲目补钙只会给小朋友的身体造成负担! 想给孩子补钙的~可以试试看今天提到的这些小tips!
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霖妈手工辅bcd
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哎呀,我家娃体检发现维生素D不足,听说伊可新的维生素AD滴剂不错,还能同时补充维生素A,这俩对骨骼发育和视力都至关重要吧?而且那款产品遮光包装,保证了有效成分不失效,真心觉得靠谱????打算长期坚持用下去啦!
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妈妈网_cjdo39
3岁以上
我跟他上对班,我在家准备上班去,他下班就在家玩电脑,等我8点看手机他就下线了!
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铭铭,你最棒!
3岁以上
#五一带娃出游不废妈# 我家孩子自从喝港版美素佳儿金装奶粉后身体特别好,很少生病,它里面添加的HMO低聚糖和PureGOS益生元对宝宝的肠道健康非常有益,而且它是小分子蛋白比较好消化好吸收。它的口感也是特别好的,淡淡的奶香味孩子特别喜欢,再加上合理均衡的膳食,确保充足的睡眠,以及加强锻炼让孩子有个好身体不是问题啊
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朵果小甜椒er
3岁以上
春季补钙这样做,早产双胞胎养得比同龄人更好! 都说生双胞胎是一下子收获双倍幸福,姐妹俩成长路上一起长大不孤单👭不知不觉朵朵果果已经大班了,她们活泼好动,每一天都活力满满。谁能想到两年前她们还是班里站在最前排,三天两头就生病请假的小不点呢?说到小姐俩的逆袭秘诀,其实跟我这两年在她们日常饮食上的用心分不开。 朵朵果果是早产的双胎宝宝,从出生时就比同月龄小朋友偏矮一些,这一点在上了幼儿园之后更直观的体现了出来🧐她们总是站在班级最前面一排,是班里的小不点,从那时候开始我就认识到除了要在她们日常饮食上下功夫外,额外补充营养剂是少不了的关键❗️ 从去年开始我就坚持给她们补充GNC钙镁锌✅当时觉得还从没接触过这种酸奶质地的液体钙,抱着试试的态度入手的,没想到还真被我挖到宝了。这一试便成为了女儿逆袭之路的关键! 之前固体钙试了很多,后来才知道花了一大圈冤枉钱结果都是无效补钙❌后来我了解到原来液体钙不仅在口感上更容易让宝宝接受,而且吸收率也更高! 它小小一条却含有六大营养元素👍柠檬酸钙和柠檬酸镁对于换牙期的小朋友来说,起到了强化牙齿的重要作用。柠檬酸锌更是经常让朵朵果果变身“干饭王”,吃嘛嘛香🍗这属于有机成分,所以吸收率非常高,也不会伤害孩子的娇嫩肚肚! 维生素D3的添加可以更好的促进钙的吸收,赖氨酸这一生长黄金素可以强化骨骼的发育🧗♀️而接骨木莓更是大大的提高了宝宝的自护力,想要培养出健康的全勤宝宝就是这么简单!这也是我连续两年都给她们坚持补充GNC钙镁锌的关键,老母亲真的省心太多了。 更重要的是GNC钙镁锌是经过老爸抽检测评认证的,0添加0蔗糖,作为长期给宝宝食用的营养补剂也让我更加安心❤️ GNC钙镁锌的酸奶质地朵朵果果非常喜欢,它的专利超微米乳化技术让口感更加顺滑。小姐俩每次都是抢着喝,哪怕出去玩也会主动在自己的背包里放上几条🎒随时随地补充营养,一起分享一起健康成长!
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罗小娉
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