坐月子可以开空调吗?
很多妈妈坐月子期间不吹空调,也不吹电扇,这主要是因为产妇在生完孩子后身体比较虚弱,妈妈们认为吹空调容易发生感冒、肢体酸痛、关节疼痛等疾病,很多长辈们也认为月子期间是需要捂着的。
其实,在很热的天气里坐月子是可以适当开空调的。如果产妇长期待在室温过高的环境中,体内的热量无法散出,不仅会影响产妇的心情和休息,还可能会引起感染,非常不利于产妇身体的恢复。所以,妈妈们在天气比较热的时候坐月子是可以适当吹一吹空调的。
不过,在吹空调时妈妈们不能贪凉,把空调温度调得很低,这样很容易着凉生病。一般空调的温度不应低于26度,不能与室外温差相差太大。还有在吹空调的时候,不要将冷风直接吹向身体,同时避免长时间待在空调房中,室内要经常通通风,以保持室内空气的新鲜,防止细菌的产生。另外,在出汗状态下要尽量先把汗擦干,再吹空调。
来自北京市