9款胚芽米实物测评|都是米差别咋这么大？胚芽米的选择单看包装和商详情页是不行的！买回来看一看，闻一闻，尝一尝差别就出来了。 ⚠️写在前面： 👉🏻为什么要吃胚芽米，胚芽米和精白米的差别是？ 胚芽米比普通大米多了胚芽和糊粉层，而胚芽是大米的种子，营养富集，1粒胚芽米的营养能顶128粒普通大米！ . 那么，胚芽米的这么多，怎么选呢？ . 1️⃣先看保质期和生产日期： 购买日期与生产日期距离≤3天的是芽芽乐、秋田满满和小芽大养，萌煮让人失望，收到货是两个多月前产的，按理说它销量应该不差的。 胚芽米中的胚芽活性只能维持90天，随着时间流逝，胚芽水分减少，慢慢就成了死米，与普通大米无异，别看有的商家保质期写的18个月！其实，大家收到的大米生产日期越近越好，越早食用越好！ . 2️⃣留胚率： 越高越好，九种大米的留胚率都≥80%，达国家标准。 . 3️⃣是否有机： 要通过有机认.证，得是非转.基因，无农药无化学物质残留的，所以给宝宝吃是很安全的。 原态、 芽芽乐、好米畈、秋田、苏、杜、小芽都是经过有机认.证的✅ 米小芽和萌煮是非有机的❎ . 4️⃣种： 稻谷质越高，生产出来的胚芽米自然就好。 . 5️⃣外观： ✅包装： 真空包装保鲜效果好 罐装和小袋充气包装使用方便灵活，按需来 萌煮的胚芽是独.立包装，还有活性吗？ ✅肉眼可见胚芽： 秋田满满、小芽大养、杜家、好米畈和原态禾香的米颗粒比较饱满，胚芽多且完整。 ✅米的颜色： 黄的保留了较多的糊粉层，所以在选择时，选择黄一点的准没错，具体看图！ ✅米的香味： 我发现罐装的米闻起来米味不足，碎米呢可能因为切割了，米味都散出来了，颗粒比较饱满的就有淡淡的米香味 . 6️⃣价格： 胚芽米吃起来挺费的，所以尽量选择性价比.高的，秋田满满、原态禾香的胚芽米不错，芽芽乐、杜家的比较贵 . 综合力👍🏻荐： ✅秋田满满胚芽米 ✅原态禾香胚芽米