
宝宝不上火辅食,我的推荐是。。。不上火解饥解馋的宝宝辅食来啦😍😍
嗨咯~姐妹们大家好,我是美娟小姐姐!二胎麻麻!我们家是很喜欢吃面食的,每周我都会给家人做包子点心类,今天又把馒头做出了新花样,卡通的胡萝卜馒头,🥕松软好吃,形状宝宝拿到手里又好抓握,还能锻炼宝宝自主进食!
🈚️没有色素的哦,纯果蔬汁做的,更健康,零失败教程奉上,🤲快来一起给宝宝做起来吧👶
📝准备食材:
普通面粉300克
胡萝卜泥100克
茼蒿泥25克
酵母3克
牛奶50克
📒制作方法:
➊胡萝卜蒸熟打泥,茼蒿焯水打泥(加点水)
170克面粉十2克酵母十30克牛奶十胡萝卜泥85克
50克面粉+ 1克酵母十10克牛奶十茼蒿泥20克
❷搅拌成絮状,用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发至两倍大,醒发至撕开有蜂窝状
❸撒面粉揉面排气,分成等份(盖上保鲜膜防止风干)
❹搓成胡萝卜的形状,绿色面团搓成细长条,两头压扁叶子就做好了,用筷子把叶子压进面团里,整理下造型、用刀压出纹路
❺放入蒸屉中不开火二次醒发15分钟,锅开中火蒸12分钟焖5分钟即可
简单易做,现在天热暖和,发酵起来也快,30分钟就可以,每次为了让馒头更好吃,我都会加牛奶🥛进去蒸出来的馒头奶香十足。
😋吃不完的馒头放入密封袋冷冻保存,再吃的时候加热一下,给刚做的一样!
小蒙牛很喜欢吃,每天早上都是牛奶搭配馒头,软软的甜甜的!健康营养不上火的辅食,给宝宝安排起来吧😍😍
来自杭州市



























































