😋我的孕期私房菜食谱:
💁♀️食谱功效:可以补钙
✅食材:皮皮虾
💡步骤:我孕期就爱吃海鲜老公就亲自下厨给我做的皮皮虾.首先把皮皮虾洗干净.控水把油烧热放进皮皮虾炸上5分钟.让外壳蔬脆.接下来捞出来.在二次放进去炸3分钟.这样会更加蔬脆.在捞出来.把被好的辣椒放进油里炒香.在放入皮皮虾一起炒.辣椒炒香后加入少量的水放点盐炖上5分钟.就可以出锅了.吃起来香脆刨皮还不扎手……老公在孕期经常给我做
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来自鞍山市