牙齿结构分为最外面的珐琅质、进而是例如牙质与齿髓，牙齿色素多发生在最外围的珐琅质，珐琅质的硬度堪比钻石，唯一只怕酸类物质。坊间的偏方多以酸类去侵蚀或是用粗颗粒刮珐琅质，让牙齿有变白的感觉，刮坏的珐琅质再也不像原本那样光滑，反而更容易发生色素沉淀，让牙齿越来越黄，还会养成敏感性牙齿。 目前已有的牙齿美白的方法各有优缺。冷光美白是以高浓度的药剂涂上牙齿，再以光照去除色素。优点是整个疗程快速，只需一小时，缺点是维持时间只有一至两个月。居家美白是以客制牙托将温和药剂敷贴在牙齿上，美白效果较好，而且维持时间可达一年，缺点是疗程长达八小时，建议在睡眠时间戴上牙托较为方便。喷砂美白很类似洗牙，只是将牙齿表面的色素清除，但是卡在牙齿结构内的色素就无法处理。 另外牙齿美白贴片，则是以七至八层陶瓷一层一层烧上去，将贴片直接贴在牙齿上，效果几乎是永久美白，不管患者饮食状况如何都不会染色，使用年限较久，缺点是价格较为昂贵，但自然拟真度非常高，而且平时保养就以一般清洁的方式即可。