超有料饭团❗️美味有营养，宝宝吃饭香❗️ ⭐️今日份岁岁午餐：超有料饭团、苹果水 🌈材料准备： 米饭 莴笋 白菜 鸡蛋 瘦肉 姜蒜 半个苹果 ①少许姜，一小瓣蒜，切碎 ②瘦肉切碎 ③莴笋切碎 ④白菜切碎 ⑤一颗熟鸡蛋 ⑥半个苹果切丁 🌈步骤： 1⃣平底锅放少许油，放姜蒜小火炒香。 2⃣姜蒜炒香后放肉沫 3⃣肉沫炒变色放莴笋沫 4⃣莴笋变软之后放白菜碎 5⃣炒熟之后关火放一颗鸡蛋黄拌匀 6⃣最后加米饭，滴几滴宝宝酱油拌匀，戴上手套捏成饭团。 ❤️全程一定要小火炒哦~ ⭐️岁岁不能吃生冷的食物，所以我将苹果煮水，也算是水果、主食、汤、齐全啦！ ⭐️至于摆了个啥，心里想弄个小青蛙🐸的，那像不像咱不那么高要求，给他说小青蛙🐸他也开心的！ 最后！ 苹果水喝完啦！ 鸡蛋白吃光啦！ 饭团剩五个被麻麻吃点啦！ 不害羞的说， 味道不错哦~ ～(￣▽￣～)~ ❣️超级简单的哦~麻麻们可以试试，对于小朋友不爱吃的菜，不好好吃饭，或者吃饭弄的到处都是，可以试一下饭团哦~ ❣️将他喜欢的不喜欢的全切成碎，做成饭团~ ❣️小小的一个，一口一个，根本不会到处撒~ 岁岁贫血，所以我给他+了一颗蛋黄，饭团的食材可以千变万化~麻麻们可以随意发挥哦(´-ω-`)