孕期DHA补or不补?赶紧把知识点刻进DNA!
DHA究竟是什么好东东?
孕妇到底有没有必要吃DHA?
吃DHA到底能够补充什么东西?
有不少刚怀孕的妈妈都不知道为什么怀孕的过程当中,我们需要补充DHA💖
其实原因很简单!
DHA是人体没有办法合成,必须从食物当中摄入的重要营养元素!
它作为大脑🧠、中枢神经和👀视觉细胞膜中重要的神经酸成分,发挥的作用那可真的是太多了!怀孕期间补充,不光对母体有益,还对胎儿有益💖
好处多多👶
补充的时候建议你们跟我一样,直接挑选上藻油DHA来吃,像我自己吃的这款澳乐乳植物软胶囊就挺好的,原料干净,含量足,还没有添加剂💖
赶紧来看看!
来自广州市