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孕妇奶粉是智商税!?二胎育婴师妈妈来深扒‼️
还记得当时怀大宝的时候,孕反比较严重,看着饭菜都没胃口,吃下去了总是吐出来,导致营养摄入不足,感觉整个人都瘦了一圈!而且因为当时不太懂营养补充,一味只想着能让宝宝在肚子里有足够的营养,勉强自己吃很多的东西,但结果只长肉不长胎!👶🏻
但现在有了一胎的经验,加上在带娃路上学了很多知识,后来考上了育婴师,对孕期营养补充也有了小心得~现在二宝已经有17周了,去产检医生都夸我营养补充很到位~今天我也来跟大家分享一个孕期科学营养补充计划吧~
孕早期:少食多餐原则;优先选择易消化的食物,减少孕吐反应;多吃含铁的食物,也要注意糖分补充💪
孕中期:保证营养均衡同时要控体重;补充优质蛋白和维生素,拒绝高糖高脂食物
孕晚期:控制宝宝体重,补充营养素;在孕中期的营养补充上,要更关注钙、铁、DHA补充,为迎接宝宝做准备。
作为一个精明的“懒”妈妈👩,每天准备怎么多营养是在是费“妈”,所以我选择每天喝两杯100%新西兰原装进口的安满倍御孕产妇奶粉🥛来把营养通通补到位。
安满这款奶粉在新西兰宝妈群里口碑就很不错的~它富含叶酸,蛋白质,维生素等26种营养元素,全方位给孕妈和宝宝提供均衡营养。含有足量的钙有助于宝宝骨骼和牙齿发育的钙,定制的DHA+GA连动配方,能够促进脑部发育和神经元网络的建立,守护宝宝智力成长。我们怀孕后免疫力会相对弱一些,要是一不小心生病了还不能随便吃药,所以提高我们的抵抗力也是孕期的重点。
奶粉里添加了DR20TM和DR10TM益生菌组合就可以很好的保护肠道健康,有助提高抵抗病毒的能力👍,而且DR20TM还能预防产后糖尿病和患产后抑郁症的几率呢!
淡淡的奶香味,一点都不腥不腻,孕吐星人也可以闭眼入哦~自从喝了它,医院产检都一路绿灯,连医生都夸我呢~ 在苦恼孕期营养补充的姐妹,可以试试安满倍御孕产奶粉哦!❤️
来自北京市