🍁秋季气候宜人，是个“造人”的好季节！ ✅吃这些对备孕有好处： 🥢我的秋日备孕饮食日常 📢名称：西红柿，鸡蛋，葡萄 牛奶，猪肉，鱼， ✨功效： 这些食物都含有叶酸，蛋白质丰富，维生素也多女性在备孕期间，多吃些含维生素和各种矿物质，以及优质蛋白质比较多的食物，给身体补充充足的营养成分，有利于孕育一个健康宝宝。 🔖作法：做法很简单，只需要把自己的身体养好，保持乐观的心态，有些事你不想他就会自然而然的来啦。 希望各位姐妹都能怀上金秋宝宝！ 姐妹们~我正在参加#秋日备孕调理#活动，大家快来参与吧~