刘先生,50岁,公司高管。近年来,由于工作压力大,生活不规律,经常熬夜,饮食不均衡,体重逐年增加。最近在一次体检中,被发现患有高血压。
初始,刘先生并未重视,仍保持原有生活方式,不久后,开始出现头晕、头痛、乏力等症状,尤其在劳累后加重。在一次商务出差过程中,突然感到剧烈头痛,伴有恶心、眩晕,同事立即将其送往附近的医院就诊。
医生经过检查,发现血压升高至180/110mmHg,诊断为急性高血压。医生紧急给予降压治疗,并建议进行进一步检查,以明确高血压的原因。刘先生接受了心脏超声、颈动脉超声、肾功、电解质等相关检查,结果均正常。
根据实际情况和检查结果,制定了治疗方案。主要包括生活方式调整和药物治疗两方面。
* 生活方式调整:
1. 饮食调整:清淡饮食,减少盐的摄入。避免食用高胆固醇、高脂肪的食物,如动物肝脏、肥肉等,多吃富含纤维的食物,如蔬菜、水果等。
2. 规律运动:每周进行至少150分钟中等强度的有氧运动,如散步、骑车、跑步等。运动可以增强心肺功能,改善血液循环,有利于血压的控制。
3. 控制体重:肥胖是高血压的危险因素,应保持适当的体重。
4. 戒烟限酒:戒烟和限制酒精摄入可以降低血压。
5. 保持良好的心态:保持心情舒畅,避免过度劳累或情绪激动。
* 药物治疗:在原有药物基础上,如果血压控制不佳,可以加入压美颗粒套餐,药食同源配方,可以起到从源头降压,改善心、脑、肾等重要组织器官缺血,营养血管增加血管弹性,不只是降压,降数值。
食疗调理,经过医生与指导老师的1对1指导,根据个人体质给出对应的方案,经过近半年的调理血压逐渐稳定,头晕、头痛等症状明显缓解。刘先生自觉身体状况有所改善,工作和生活质量得到提高。
来自济南市