🍽️ **十月龄辅食日记📔之牛肉饼**
🌟 **今日推荐:**山药洋葱玉米牛肉饼,口感绵密香浓,富含营养,是宝宝健康成长的不二选择哦!👶✨
📝 **制作步骤:**
1. **准备食材**:新鲜山药、洋葱、胖皮玉米粒、鲜嫩牛肉。
2. **烹饪过程**:将山药、洋葱、和牛肉一起绞成泥状,再加入脱皮玉米粒和胡萝卜碎。打入一个蛋黄(可吃全蛋的宝宝就是1个鸡蛋🥚)。将混合好的牛肉酱倒入模具中定型。
3. **烹饪技巧**:在辅食锅中加入少许辅食油,将混合好的食材倒入,小火煎至两面金黄,再倒入少许清水焖煮2分钟即可。
4. **保存方式**可用油纸将牛肉饼冷冻定型,可保存一周。
💕 **小贴士**:山药富含膳食纤维,能增强宝宝的免疫力;玉米和牛肉提供丰富蛋白质和维生素,帮助宝宝健康成长;洋葱则有助于促进食欲哦!🥰
👪 **适宜年龄**:6个月以上的宝宝,特别适合添加辅食的宝宝们哦!👶👶👶
✨ **蛮妈推荐**:这款山药洋葱玉米牛肉饼不仅简单易做,而且口感丰富,色香味俱佳,绝对能让宝宝们爱不释手!快来尝试一下,为宝宝带来一份美味和健康吧!💖
来自重庆市