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吉大好孕2
备孕中
备孕期间如何减重?作者:吉大一院生殖中心 1.饮食规律 定时三餐。如果早餐和午餐较好,晚餐就可以少吃或不吃,可以用蔬菜或者水果来代替。早餐和午餐也需要低油、低盐的饮食,会更有助于体重的控制。 2.生活规律 不能熬夜。熬夜也会容易肥胖。 3.增加运动 有氧运动,一定会有助于控制体重。如果不能长期坚持跑步,可以选择快走或跳绳等运动,也有助于体重的降低。
备孕运动技巧
来自长春市
热门评论(3)
素心、若雪
是啊饮食规律很用心啊
2024-06-20 13:27:01
· 来自沧州市
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喻家大小姐
我就是经常熬夜,太难了
2024-06-17 07:23:58
· 来自昭通市
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小九儿999
备孕中
末次9月3号的,有测了么
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2
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妈妈网_scltxk
备孕中
有看懂的吗? 姐妹们
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1
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高雅之远
备孕中
链接金钱能量方法
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3
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哎哟哟en
备孕中
大家好,9月1号来月经的姐妹们你们都测出来了吗?
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11
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juno妈hoho
备孕中
我是一位85后的单亲妈妈,离异带着儿子在娘家生活了4年多,三年前认识了我现在的男朋友,他年轻我几岁,一位90后,年少时早早生了两个孩子,那时不懂事,没办结婚证,对方连孩子都没要就离开了。他两个儿子自小是他妈妈照顾长大,还有几个姐妹帮衬着。认识我之后,我们确定了关系之后,两家人都对彼此满意,特别是他的家人,对我很好,因为觉得我对他两个儿子好,所以他家人很认可我。 跟他一起三年,刚在一起一个月,我怀了他孩子,权衡利弊后,我们决定不要,想着以后了解了,谈婚论嫁了,再生个女儿。接下的三年里,我生化三次,宫外孕一次,每次有点期望就落空了。加上这两年里,吵吵闹闹,已经磨掉了我很多坚持下去的信心了。 今年8月底,我又怀上了,这次我跟之前一样,害怕流掉,所以并不在乎,感觉孕反有点大了才知道这次可能真的来了,坚持到5周去照了B超,看到有孕囊,可是还没胎心胎芽。过了一个星期,因为我儿子的事,跟他吵了一架,本来他不太接受我儿子,加上我前夫对我儿子不管不顾,我男朋友对我儿子没有我对他两个儿子好,也没有我接受他两个儿子那样接受我的儿子,所以经过那次吵架,我彻底清醒了! 我不能为了他委屈我儿子,如果他不能真心接纳我儿子的话,我不可能丢下我儿子去为他生孩子,组织一个家庭。 这段感情里面,他并不是爱我的,也许在他的理解里他是爱我的,却没有我想像中的爱,他作为男朋友可以拿95分,可是做丈夫的话,他只能拿58分。 所以我怀孕7周➕3天就去做药流了,全程他陪着我,回到家他照顾我起居,平时不下厨做饭的大男人,照顾我一日三餐,还关心我肚子痛不痛。我有一瞬间觉得感动的,为我刚放弃的孩子心痛的,可是,人总归面对现实,我知道接下来我要面对的是断舍离。
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妈妈网_scltxk
备孕中
姐妹们,这是啥情况~
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妈妈网_scltxk
备孕中
这是中了还是没中呀~
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一只橘子妈
备孕中
补铁尖子生来啦!!!橘子宝宝最近儿保说是有点缺铁噢 妈妈我回来就做功课啦! 万哺乐铁剂 高吸收率的铁源: • 万哺乐铁剂滴剂采用的是第三代有机铁——甘氨酸亚铁,这种铁源实现了补铁技术上的突破。它能够以整个分子的形式被吸收,不生成3价铁离子,再通过宝宝肠道内的氨基酸将铁直接运送至细胞中,吸收率高达90%,是其他铁剂补铁效果的3倍以上,能够更有效地为宝宝补充铁元素。 2. 良好的口感: • 铁剂是甜橙味道,水果口味的适口性好,没有一般铁剂的铁腥味,宝宝容易接受,喂服过程相对轻松,不用担心宝宝抗拒服用。 3. 成分安全纯净: • 配料表干净简单,0色素、0蔗糖、0香精,不含八大致敏原,对宝宝身体无不良刺激,给宝宝使用更放心,也能保护宝宝的牙齿健康。 4. 营养补充全面: • 特别添加了益生元(低聚果糖),可以促进宝宝的肠道健康,增加有益菌的数量,提高免疫力。有些产品还添加了酪蛋白磷酸肽(CPP),能够助力宝宝对微量元素的吸收,让宝宝在补铁的同时,肠道也能得到呵护。 5. 方便精准的剂量控制: • 产品自带滴管,带有刻度,方便家长准确控制每次的喂食剂量,既可以直接滴食,也可以添加到温水、奶液或果汁里一起服用,使用方便又卫生。 6. 显著的补铁效果: • 很多家长反馈,宝宝服用万哺乐铁剂滴剂一段时间后,缺铁的症状如脸色苍白、精神不振、食欲不振等得到了明显改善,脸色变得更加红润,精神状态和胃口都变好。 总之,万哺乐铁剂滴剂在铁源、口感、安全性、营养补充、使用便利性和效果等方面都有不错的表现,是一款值得推荐给宝宝的补铁产品。不过,妈妈们在给宝宝使用任何补铁剂之前,建议先咨询医生或专业人士的建议噢!
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诺诺伊
备孕中
嫁了一个无能又没担当的老公,说不出来的心累,无能就算了,还妈宝男🙈
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妈妈网_731iz3
备孕中
排卵期出血是什么情况?
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8
2
思念521妈妈
备孕中
上次月经是8.28来的,本次月经预测应该是9.28,但是今天早上测出来了,可以去医院复查了吗
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17
小柠檬妈妈kai
备孕中
我想问一下你们用什么样的卫生巾
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妈妈网_125du5
备孕中
我上个月是八月23日来的月经,现在这个月月经推迟了五天,而且买了早孕试纸测一下没怀孕,怎么一回事啊
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嗯狐狸甜
备孕中
有没有不忌口的孕妈妈?没怀孕之前就很喜欢吃米线,花甲粉,麻辣烫啥的,怀孕后也吃,但是吃的少,现在比较喜欢吃自热小火锅,不知道能不能吃,但是从怀孕吃好几次了,特别馋,米线麻辣烫啥的现在不爱吃了,就特别馋小火锅,有孕妈妈吃小火锅吗?我老公也不管,说想吃就吃
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妈妈网_125du5
备孕中
我上个月是八月23号来月经的,这个月月经已经推迟了5天,今天买了早孕试纸测一下没怀孕,这是怎么一回事啊😱😱
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刘宝宝爱家
备孕中
9.5号末次月经,有测出来怀孕的吗?
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侬侬宝宝
备孕中
13号打的破卵针 今天测大白板😔等月经吧 又要开始下一个促排周期 真累人
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于糖糖er
备孕中
真的怀孕了,7.13末次月经,前几天测还是白板 ,前天偶然测的浅浅的双杠,姐妹们想接来吧,希望大家都好孕。
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小咪丽呀
备孕中
这下应该是真的中了 测了好几根都有印 不容易啊 月月玩尿😀接好孕吧😊
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妈妈网_0thrcv
备孕中
这是有了吗给我拍照一定
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