孕37周+6,孕晚期,一定要管住嘴,迈开腿⭐二胎孕妈⭐预产期9月5号。
⭕今日空腹体重:144.2斤
⭕孕前身高体重:165cm,127斤
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目前孕期已经增重了:17.2斤
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🙏我的目标是整个孕期15斤🙏
➖➖➖昨天吃的➖➖➖
☑️早餐:2个肉包
☑️加餐:无
☑️午餐:150ml华农酸奶
☑️下午茶:两碗绿豆沙
☑️晚餐:螺蛳粉,一个奶油包,一个香葱包,200ml柠檬茶
☑️宵夜:无
☑️总水量:1000ml泡绿茶+200ml柠檬茶
💩拉粑粑:3(早,午,晚,蜂蜜露)
🚶♀️🚶♀️步数:4172
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坚持运动!!!
孕期记录体重变化
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来自广州市