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糯米饭bee
孕10周+5天
孕10周加5,便秘有没有什么好一点的方法
来自南昌市
热门评论(8)
涂俊俊
这个时候看一下客人身体状况吧,如果是出现便秘是上火了,一定要注意一下饮食才可以的。
2024-09-29 09:51:51
· 来自南宁市
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suexy2014
孕妈妈是容易出现便秘的问题了,建议可以喝点酸奶来帮助消化,还可以吃些洗脸或者是粗纤维的蔬菜。
2024-09-08 05:25:20
· 来自上海市
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钟金莲
如果是有便秘情况,在平时可以补充一些冰糖雪梨的。要多吃点蔬菜水果的。
2024-09-07 08:05:02
· 来自宁德市
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小兔子乖乖111
这个通常都是多吃水果蔬菜的,这个平时可以走动一下,酸奶这些可以喝一下哦。
2024-09-07 07:35:37
· 来自广州市
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花语甜77
适量运动下,散散步或者做些孕妇操,也能促进肠蠕动。
2024-09-07 06:25:25
· 来自苏州市
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雨薇灬琉璃
吃点蔬菜,特别是菠菜和生菜,它们对缓解便秘挺好的
2024-09-07 06:22:30
· 来自宁波市
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妇产科值班医生
孕期便秘可尝试以下方法缓解:增加膳食纤维摄入,如蔬菜、水果、全谷类食物;多喝水,保持充足水分;适量运动,促进肠道蠕动;养成定时排便的习惯;必要时可咨询医生使用温和的通便剂,但避免自行使用泻药。如持续便秘严重,建议线下就诊。
2024-09-07 06:21:56
· 来自广州
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梦幻绮罗香
可以试试喝些温水,加点蜂蜜,早上空腹喝可能有效果
2024-09-07 06:21:33
· 来自南京市
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