辅食添加,别再走我的弯路!这15个误区宝妈必看👀 一开始给...
辅食添加,别再走我的弯路!这15个误区宝妈必看👀
一开始给宝宝加辅食,我也是照着网上说的做,结果踩了好多坑😓现在宝宝辅食吃得顺溜,我来给大家避避雷,这些辅食误区千万别踩!
1. 🚫别急着给水!6月龄前的宝宝,纯母乳或配方奶就足够。
2. 🚫别拖!辅食加一月,肉肉就要上餐桌,营养要均衡哦!
3. 🚫别怕过敏就不敢尝试,适时添加,宝宝免疫力还得靠它练呢!
4. 🚫网上的辅食表不是万能药,每个宝宝体质不一样,得因材施教。
5. 🚫绿叶菜别打太烂,留点纤维对宝宝好。
6. 🚫易过敏食物大胆试,注意观察反应就好。
7. 🚫吃啥拉啥不是消化不良,是宝宝肠道在学习新技能。
8. 🚫奶是主食,辅食只是补充,别本末倒置了。
9. 🚫根茎类食物虽好,但别只吃它,营养要全面。
10. 🚫别强迫宝宝多吃,食欲由宝宝做主。
11. 🚫没长牙也能吃小块食物,咀嚼能力要从小培养。
12. 🚫辅食油是宝宝成长的加油站,适量添加很重要。
13. 🚫食物热着放冰箱,营养保留更多哦!
说到辅食油,我得说说我的血泪史:
刚开始,我也是小心翼翼,生怕辅食油油腻了宝宝。结果儿保一查,才发现油脂对宝宝有多重要!于是,我给宝宝选了碧欧奇的辅食油三件套,真的是爱不释手!
🌟有机核桃油,清淡又营养,直接滴在辅食里,宝宝吃得香。
🌟有机亚麻籽油,炒菜煎鱼都适合,宝宝爱吃又健康。
🌟有机紫苏籽油,凉拌好帮手,和另外两种油交替吃,营养均衡又美味。
而且哦,这三款油都是避光金属小罐装,保鲜又方便,再也不怕开封后吃不完浪费了。
最后提醒宝妈们一句:辅食添加是大事,多看多学多观察,别让我们的无知害了宝宝!💕
(图片部分请自行脑补或右滑查看更多辅食误区哦!)
来自沧州市