宝宝换季疾病护理,为什么一换季宝宝就中招呢?
孩子换季生病,想来想去大概就是这几个因素。自测一下,看看到底是哪一方面出现问题
一、肠胃不和
二、喂养不当
三、细菌病毒
四、生活习惯
五、积食滞留
六、睡眠不足
七、自护力差
全职带娃4年总结以下4点,打破换季宝宝中招
❤️1.合理规划饮食,保证营养均衡
五谷杂粮、瓜果蔬菜,畜禽鱼、肉蛋奶、豆制品、粮油盐等都要均衡摄入。多吃应季蔬菜。
❤️2.适合运动,2小时户外
❤️3.保障良好的睡眠习惯,保证充足睡眠
❤️4..坚持补充益生菌
肠道是人体重要的消化器官,更是人体免 Y 系统的"基地",肠道中的细菌一般由有益菌、中性菌、有害菌共同组成,如果他们失衡了,就会导致免疫力下降,有点风吹草
动就容易中招。
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来自太原市