当妈妈的日子,真不能太累着自己!看到好多妈妈们都在分享怎样给自己减压,真的超有共鸣~
定期“出逃”,就是我的小秘诀啦!我最喜欢的方式就是周末去公园找片草地,搭个小帐篷,再来个美美的野餐。躺在帐篷里,享受着美食,听着孩子们在外面的欢笑声,那一刻,整个人都放松了,简直会上瘾!
当然,偶尔也要“奢侈”一下,去外面餐厅吃顿大餐,满足一下味蕾,感觉生活都美好了许多。
晚上的时候,就把小孩交给老公,自己去楼下跑个步,出一身汗,不仅身体好了,心情也跟着飞扬起来。
等宝宝睡着了,我就有了自己的小世界,追追剧、看看书,或者逛逛淘宝,买买喜欢的衣服饰品,这一切都让我觉得特别幸福。
妈妈们,别忘了在爱家人的同时,也要好好爱自己哦!因为,只有妈妈开心了,全家才能更加幸福和谐呢!✨💖
来自无锡市