如何引导宝宝自主进食,辅食期锻炼很重要 作为二胎育婴师妈妈,在给二宝添加辅食的这段日子里,我发现培养宝宝自主进食真的是个超前的idea!不仅能让宝贝们学会独立,还能让他们更好地品味食物的魅力!😋
🍲 你家小宝贝是不是也抗拒自主进食?别担心,我有小妙招!
1️⃣ 餐具餐椅齐上阵:选那种安全又易用的餐具,从小培养用餐的仪式感,宝贝们自然会爱上自己吃饭啦!👩🍳
2️⃣ 食物选择要到位:软糯易嚼的水果、蔬菜,避开那些容易噎住的小家伙。让宝宝的每一口都吃得安心又开心!🥕
3️⃣ 手指食物DIY:米粉加上果蔬肉类,轻松做出营养又美味的手指食物🍌
4️⃣ 鼓励宝宝大胆尝试:多引导宝宝尝试不同的食物,慢慢地,宝宝就会爱上自主进食啦!👶
“吃饭饭”对于宝宝来说是天大的吸引力,所以借助初辅食期来引导宝宝自主进食锻炼是最适合的。像我们家的香芋,她对米粉的接受度就超高!每次到饭点了馋叽叽的小模样,也让我这个麻麻省心不少。
想要宝宝爱上吃饭,选对米粉很重要。婴标是必备,有机更加分,另外,一定要学会看配料表、原产地,毕竟是吃进嘴里的,源头把关很重要。
在众多米粉中,我选择了秋田满满有机婴幼儿益生菌胚芽米粉。🌾 这款米粉甄选了云鹤渔米生态系列的有机大米作为原料,还添加了富含大米营养“黄金”的有机胚芽米,与黑龙江农科院合作精选米种,在水源丰富、日照充足、富含有机质的黑土地上培育,从原料到餐桌,全链有机可追踪!配料表也非常干净,宝宝吃的更安心。
2阶开始米粉就有各种口味,香芋就很喜欢混合果蔬肉类的米粉。6-12个月是宝宝发育的关键期,这时期宝宝的营养尤为重要,宝妈们在摩拳擦掌学习烹饪技术的同时,一定要选好原材料哦。
宝宝自主进食是个循序渐进的过程,需要粑粑麻麻的耐心引导和鼓励。希望我的分享能帮到你们,让我们一起见证宝宝成长的每一个美好瞬间吧!👨👩👧👦
来自湖州市