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爱吃小番茄清儿
孕24周+5天
有没有孕中期的姐妹容易在凌晨3,4点的时候睡不着的,本来打算明天做糖耐的结果好家伙半夜燥得睡不着😂
来自广州市
热门评论(6)
suexy2014
怀孕期间是容易有失眠等情况,可能是因为孕妈妈自己情绪紧张焦虑导致的了,可以听听音乐的了。
2024-09-29 22:12:41
· 来自上海市
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梦琪灬蜜桃
晚上可以试试喝点温牛奶,听说能安神。
2024-09-29 20:05:50
· 来自温州市
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琉璃梦Luli
孕期嘛,身体变化大,半夜睡不着也是常有的事。
2024-09-29 20:03:01
· 来自广州
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爱吃小番茄清儿
楼主
:
本来想第二天去做糖耐的怕影响结果就取消了
妇产科值班医生
孕中期失眠可能与激素水平变化、心理压力等因素有关。建议尝试放松技巧如深呼吸、冥想等,保持规律的作息,避免睡前过度兴奋。若持续影响睡眠质量,建议线下就诊咨询医生,考虑是否需要药物干预。至于糖耐检查,建议保持正常作息,以确保检查结果的准确性。
2024-09-29 20:02:38
· 来自广州
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星辰莉娜
当然有姐妹会遇到这种情况,睡前试试放松的瑜伽或深呼吸,可能会有帮助。
2024-09-29 20:02:01
· 来自无锡市
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查看全部6条评论
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