中医智慧告诉我们,宝宝生病前往往有征兆。妈妈们,别急,孩子生病并不难懂。通常,不是吃得不对,就是受凉了。吃得多或难消化,容易积食;积食久了,体内热盛,身体就会试图散热,这时就容易受凉。🌱学会识别这些信号,及时采取措施,就能阻止病情发展。
✅积食内热的征兆: 1⃣. 饮食要清淡,主食和蔬菜为主,避免肉蛋奶鱼虾油炸食品,以及葱姜蒜辣椒胡椒韭菜巧克力等热性食物。 2⃣. 晚饭尽量在六点前吃完,睡前不再进食,减轻脾胃负担,提高消化能力。 3⃣. 积食初期,用温通油揉腹,时间要长。
✅受凉的征兆: 赶紧搓热孩子的小手和后脖颈,用霍香正气水泡脚,喝葱姜水,出汗后及时擦干,避免再次受凉。
✅积食和受凉都有的征兆: 同时进行上述两种方法,并用温通油搓背,效果更佳。
🌻老一辈的育儿智慧,简单有效。记住“要使小儿安,三分饥与寒”。让我们用中式育儿的方法,共同成长,解决育儿路上的困惑。有问题,评论区见,一起成为更好的妈妈。
来自衡水市