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18岑岑101
1岁7个月11天
身体还年轻?这7个表现你中了几个? 1、快速排便不费力,肠道健康又通畅。 2、体重刚刚好,既不过胖也不过瘦,健康体态惹人羡。 3、沾床就睡,入睡快如闪电,晚上好梦连连。 4、眼睛明亮有神采,仿佛能说话,闪烁着青春的活力。 5、指甲红润有光泽,健康状态一看就知道。 6、泡脚微微冒汗,身体排毒又养颜。 7、头发浓密又健康,顺滑如丝,尽显青春风采。 中了三个以上,就说明你的身体还保持着青春的活力哦!
运动瘦身打卡
来自东莞市
热门评论(3)
荣耀的两年之约
现在大家普遍的这个身体的状态都不是特别好。
2024-10-18 02:53:31 · 来自北京市
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小犇犇HYH
这样一比对的话,我应该是可以占到一半的吧,现在要注重养生了
2024-10-17 05:44:35 · 来自无锡市
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love元宝的妈咪
这七条表现挺有意思的,感觉涵盖了身体内外的健康状态,中了三个以上的妈妈们应该都挺自豪的吧
2024-10-17 05:27:22 · 来自呼和浩特市
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01靓妞的妈咪2011
1岁1个月14天
我家宝贝得了湿疹,我就想问问爱宁达对湿疹的治疗效果好不好呀,能不能快点治好呢?
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当妈的覃小胖
1岁10个月整
清凉一夏~带娃玩水去咯! ❤️周末和朋友带娃去溯溪玩水,距离我们家出发是有2h的车程,带着娃,为了时间宽裕一些,给娃玩的尽兴,我们就在那边住了一个晚上~暑假天气炎热,估计很多家长都喜欢带娃玩水,下面总结了几个带娃溯溪的个人经验,可能不是hin好或者hin正确,欢迎大家补充。 🔴1.要准备好下水游泳的装备 我家娃比较容易晒伤,所以在泳衣上我给她选了长衣长裤的,还带有UPF50➕的防晒值,而且也比较柔软亲肤,颜值也高。有些麻麻担心长袖长裤会热,其实宝宝一直在水里玩穿着长袖长裤的泳装是不会觉得热的。 🔵2.沙滩鞋备着用 我们去的是小溪河流,水潭有深有浅,下面有挺多石头,河流上的石头常年泡水会比较滑,给宝宝穿上沙滩鞋可以防滑和保护脚丫,又轻便下水也好活动~ 🟣3.泳圈、救生衣带上 安全起见,这些东西得给宝宝带上,泳圈买合适宝宝的,根据体重身型入大小合适的,玩水乐趣更多~(eng~我忘了提前准备了,到地方在那买了一个,对我我家姐姐来说大了,不太好活动,婆婆👵说了下次要买个小的!让她在水里能手脚并用施展开来。哈哈哈) 🟢4.零食、水要准备充足 补充能量和水份的东西要带够,游泳啊玩水啊能量消耗大,要及时给宝宝补充一下。我们从两点多玩到了七点回家,五个小时可能在水里累计有3个半小时,我家姐姐中途上岸吃了三四碗粥,一次性碗那种。😂水也是喝了好几次。 💜嗯~其他的就看大家自己带上了,像宝宝干净的衣服啊,以我的经验可以带个四五套,因为中间你叫她上来休息,已经脱下泳衣换上衣服了,她闲不住在岸上玩,衣服又湿了。还有浴巾也带上1~2天~防晒、驱蚊水~这种看个人。我是都带了。 💙我们这次就纯户外玩水➕露营吧,有点类似了。娃可开心了,第二天又去住的附近玩了两小时,才肯返程。 #户外涉水 #顽水儿童泳衣 #儿童泳衣 #夏日露营 #水边露营 #清凉一夏
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?我是你的小wife
1岁5个月4天
盛夏里的偶遇,那片紫薇花海✨ 在学校里闲逛时,不经意间邂逅...盛夏里的偶遇,那片紫薇花海✨在学校里闲逛时,不经意间邂逅了一片盛开的野花,美得让人心动。赶紧拉着朋友问了个究竟,才知道它们有个好听的名字——紫薇花。简直是庭前紫薇初绽放,那娇艳的容颜,温柔又明媚,像极了明朝霞光里的佳人。🌸
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伊伊麻麻育儿说
1岁5个月7天
警惕「高营养陷阱」!全靠它,瘦弱宝宝终于长肉肉了我家小宝从 6 个月开始,身高体重都在生长曲线下游徘徊,比同龄宝宝瘦一大圈。医生总叮嘱加强营养,我每天辅食、奶没少喂,可他小胳膊小腿就是不见长肉,愁得我头发大把掉。 后来挂儿童营养科,医生一句话点醒我:“奶粉不是营养成分表越长越好,宝宝吸收不了,反而加重肠胃负担!” 原来这就是 “高营养陷阱”,配方再高级,消化跟不上也是白搭 挑奶粉关键看 吸收力。听营养师建议,我做了好多功课后选了金领冠珍护。它拥有国家授权的10大中国专利的配方,临床实证有好吸收、睡眠好、骨骼强等7大喂养效果,真的太戳我这个盼娃长肉的老母亲了 换奶半个月,最先有变化的是宝宝便便。以前攒肚还有白色颗粒,现在每天金黄软便。两个月后体检,体重从 15% 涨到 25%!摸着他大腿终于有点小肉肉,我激动得差点哭出来 选它理由很实在: 👍真的好吸收。里面的超级三代 OPO 含量是我了解的奶粉里zui高的,能让钙和脂肪吸收率达到 98%,还能促进其他关键营养的吸收,才能让瘦弱宝宝长肉肉。还有 HMOs 母乳低聚糖和双重活性益生菌,守护宝宝肠道健康,以前宝宝总胀气哭闹,现在肚肚舒服多了,睡觉也踏实。 👍脑营养搭配合理。DHA 含量达到 100mg/100g,符合国际标准,还添加了燕窝酸、乳脂球膜等15种脑营养,体检时医生夸我家宝宝大运动发育超前。 👍 A2 奶源 + 活性蛋白。我家宝宝肠胃敏感,这款用的是珍稀 A2 型奶源,比普通奶粉温和,还添加了比乳铁蛋白更稀有的 OPN 免疫蛋白,换季时宝宝都没感冒。 当妈才懂,适合的奶粉才是好奶粉。要是你家也有 “吃饭不长肉” 的娃,真可以试试把吸收力放选奶首位。比如伊利家的奶粉~而且现在伊利有 16 亿生育补贴,京东自营店就能申请,铂萃、珍护、塞纳牧任选一款免费喝,快冲https://3.cn/10jDxVG-D
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【宝贝的仪式感时光】低成本自己在家给宝宝拍的周岁照变成了我的最爱! 宝宝周岁是我自己布置自己拍摄的,第一次拍什么也不懂,构图也不好,光线也不行,照片还不会修,就只凭借着记录自己宝宝的动力和热忱,拍出了虽不完美但却是我最爱的照片! 🉐分享一下我拍完的经验总结,如果妈妈们有自己给宝宝留念的想法可以做一下参考呦✔️ 🌟场地 选自己家里窗户旁边有阳光的地方作为拍摄场地,让宝宝面朝窗户位置进行拍摄,这样拍出的照片因为有阳光就会明亮通透 🌟主题 先定一下自己的主题,比如我选的是新中式,自己在二手市场花了二十来块淘的背景kt板,很划算吧~ 🌟服装 根据主题选择衣服,我新中式就选的红色,我拍了两套衣服的,因为第一套虽然当时还是冬天但在家里穿太厚了,所以就换了一套薄的🙋🏻‍♀️(你们能看出来薄的那套其实是花了十几块钱买的吃饭用的小围兜吗🤣,裤子则是姥姥把自己不穿的衣服剪了给宝宝缝起来在家里穿的开裆裤❗️)真正的低成本哈哈哈 🌟道具 我的抓周道具是和kt板一起的,都是二手,另外就是购物软件买的花馒头,还有宝宝的小脚印留念,甚至冰箱贴我也都放进道具里的,只要是和主题搭配的就放进去拍就行了 🌟拍摄 自己的宝宝自己最知道他怎样能逗笑,所以一边逗他一边拍,当然最好有家人在旁边负责引逗,你哪怕只是怼脸拍都无所谓,捕捉他最生动的表情和瞬间!
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团团的慢养日记
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通通让道!儿童面霜天花板来了~家有萌娃的姐妹看过来👶 选儿童面霜是不是挑花眼了? 别愁,嫩芙儿童面霜直接把 “天花板” 级别体验带给咱宝贝! -​ 给娃挑面霜,细节里藏着大学问!这几个角度能帮你精准避雷,新手爸妈快记好~ 1⃣看成分表 避开香精、酒精、防腐剂等刺激成分,优先选天然植萃(如有机水果提取物),过敏体质宝宝注意规避羊毛脂等易致敏成分 2⃣按肤质选款 女宝侧重锁水保湿(含牛油果脂、角鲨烷),男宝侧重清爽控油(含平衡油脂成分),避免 “一刀切” 3⃣适配年龄需求 0-3 岁选无泪配方,3 岁以上可考虑带基础防护功效的款式,注意包装标注的适用年龄范围 4⃣关注质地与季节 夏季选牛奶般轻薄质地,冬季选奶油般醇厚质地,优先四季通用款(如嫩芙儿童面霜) - 🌈 分龄分性定制,功效超精准​ ✨ 女宝款:专为小公主娇嫩肤质打造 添加有机猕猴桃果水,满满的维 C 像给肌肤安了 “修护小卫士”,晒后泛红、换季过敏都能轻松应对 牛油果果树果脂、角鲨烷携手筑起锁水 “堡垒”,不仅保湿,还能帮肌肤抵御紫外线小 “偷袭” 霍霍巴籽油对干燥粗糙 “出手”,让小公主脸蛋时刻水润嫩滑,强韧维稳肌肤状态,嫩到能掐出水 -​ 💙 男宝款:考虑到小王子汗腺发达、油脂分泌多 特别添加有机苹果水,好似皮肤 “调节大师”,能平衡油脂,清爽不黏腻,让爱出汗的男宝告别 “油光满面” 同时具备出色的舒缓功效,减少脂质过氧化反应,夏天疯玩出汗后,肌肤依旧舒适,清透保湿,稳稳守护肌肤健康 - 🧴 质地与肤感 两款面霜都是细腻柔滑的冰淇淋质地🍦  - #儿童面霜 #嫩芙儿童面霜#儿童面霜#防黑脸面霜#夏日育儿好物#宝宝护肤#油皮宝宝#干敏皮宝宝 #夏季护肤 #温和护肤 #宝宝护肤心得 #秋季必备面霜#宝宝面霜#宝宝面霜测评#儿童面霜推荐#儿童面霜怎么选#宝宝皮肤护理霜#不黑脸儿童面霜#夏季宝宝面霜#保湿面霜
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孩子得了湿疹,爱宁达与仿制药有啥区别呀?哪个更靠谱,能更好治疗宝宝湿疹?
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可爱的崽崽
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小臭宝,你这是啥表情哦?
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苓葭姐妹
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妈野法则:从8000米高空跳伞到带娃自驾雪山,我的「野」是刻在骨子里的基因! 别人说40岁当妈该‘稳定’—— 可我骨子里流的血,叫「野」。 「生育不是终点,是我冒险版图的新坐标。」 妹妹4个多月,我做了件‘疯狂’的事—— 全家六口,两婴儿+两老人,自驾纵贯新疆! 「野妈」生存指南(干货穿插): ✅ 婴儿长途自驾物资清单(精简版) ✅ 高海拔婴儿反应应对3法则 ✅ 老人+小孩混搭旅行防崩溃心法 野性宣言:当「母亲」与「冒险家」灵魂共振 别人问:带婴儿旅行图什么? ——图她睁眼看见的世界,比绘本大一万倍! 「以前为自己冒险,现在带生命看世界。 这才是顶级浪漫!」 猜猜下一站带娃去哪野?(评论区揪人送新疆攻略)
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2025女王V5当妈一年多啦,日子像被按了快进键。从第一次慌乱地换尿片,到现在闭着眼都能摸准夜醒的规律;从听见哭声就手忙脚乱,到能从细微的哼唧里分辨出饿了还是困了。 怀里的小不点慢慢长大,会咯咯笑,会抓着我的手指不放,会跟在后面喊“妈妈、妈妈”😊,那些被分割成碎片的睡眠,那些藏在深夜里的喂奶🍼时光,都在他扑进怀里的瞬间变得柔软。 原来妈妈不是天生的超人,是那个愿意为了一个小生命,把自己重新组装一遍的普通人。这一年多,我弄丢了一些自由,却捡回了全世界最暖的牵挂。😊😊 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品!一起来参与吧
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妈妈网_wiy8ym
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老破小颜值大变身攻略 一,动手拆。那些用了十几年的厨卫旧板子,统统拆掉。油腻难看还有味,留着干嘛。 二,换新颜。特别是厨房的水槽、热水器、水龙头、燃气灶,都得换。条件允许的话,厨卫窗户也换了,焕然一新。 三,深度擦。找个保洁阿姨,带上强力清洁剂,厨卫彻底打扫一遍。 四,瓷砖勾。老瓷砖缝隙处理一下,白色胶一勾,立马亮堂起来。 五,刷新墙。立邦漆上门服务了解下,据说一天就能搞定。 六,小修补。插座坏了就修,加个WiFi,拉明线用白色塑料管走屋顶角,整洁又美观。 七,地面处理。地面一般不需要动,实在不行,铺个复合地板,三四千搞定。 大家放心,老破小的租户不挑这些。想省钱有妙招,找物业维修工领头,他一周多挣几千肯定乐意,保证效果杠杠的。
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悦儿圆圆
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儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办?   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题,试了很多方法,但肚肚胀还是会反复发作。其实,这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟,当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白,有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应,就会出现肚肚胀等过敏表现,引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏,我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】,一定要趁早预防,这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉(比如有临床验证的部分水解配方)就很关键。  
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久坐党实测|千元按摩椅是不是智商税? 作为每天久坐8小时的码字工,腰肩酸痛早就成了家常便饭。之前总觉得按摩椅是“智商税”——要么占地方像个大沙发,要么力度生硬像被打,直到试了闺蜜家的荣耀R7731H,果断入坑! 最惊喜的是它的颜值! 采用鲸的造型,创新布艺工艺+优质皮料,万元内的高配置。不是那种老气的皮质款,反而像个精致的家居单品,有两个颜色,我选的晨曦金,和我的家居风格比较配,摆在客厅毫无违和感~ 重点夸夸它的配置,为什么说在万元内的机子里,它属于高配置? 市面上大多数都只配备了2D或者3D机芯,这款7731H直接给你按上4D风琴气旋机芯!升级10cm探出深度,太懂打工人了,以前按摩椅总按不到肩颈缝隙,这款能精准“扒住”肩膀发力,像人手揉捏一样舒服,久坐的僵硬感瞬间松了。 135cm的加长SL导轨,配合光耦体型检测,各种身高体型都能匹配上合适的按摩程序,从头按到腿,连腰窝和臀部都能照顾到,下班躺15分钟,比去养生馆划算多了~ 操作也很方便!7寸触屏+扶手快捷键,爸妈来用也能轻松上手,喊一句“小耀同学,开启热敷”,石墨烯三档热敷就启动了,冬天暖腰暖腿,简直幸福感爆棚~ 腿部还能电动伸缩,我175cm的身高也能完全舒展,气囊裹着小腿和脚部按摩,连脚踝都酥酥麻麻的! 现在每天下班第一件事就是躺上去,24套程序换着体验,按完第二天浑身都轻快了,上班时的状态都好多了。 真心觉得对久坐党来说,选对按摩椅不是智商税,是续命神器啊!荣耀这款按摩椅真的性价比拉满,打工人/宝妈或者送爸妈的,都可以放心冲~ #荣耀按摩椅 #荣耀大金椅 #荣耀R7731H按摩椅 #按摩椅分享 #按摩椅测评 #按摩椅推荐 #家居好物 #久坐党福音 #打工人必备 #性价比按摩椅
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是棉花糖吖
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夏日溪谷行:大手拉小手,共赴清凉之约🌊 闷热夏日,总盼着给孩子们找处清凉又有趣的天地。这次回老家,索性带着10岁的姐姐和一岁的妹妹,一头扎进山间溪谷,开启满是欢笑与惊喜的玩水之旅。 刚踏入溪谷,潺潺流水声便漫入耳畔,像大自然奏响的轻快乐章。姐姐瞬间化身欢快小鹿,欢呼着冲向溪边;妹妹睁着圆溜溜的大眼睛,小身子在我怀里不安分地扭来扭去,对新奇世界的期待,全写在那好奇张望里。 走到瀑布旁,飞溅的水花送来丝丝凉意。姐姐站得稍远,双手叉腰,小大人似的朝瀑布大喊:“哇,太壮观啦!” 朝气满满的声音,在山谷里悠悠回荡。爸爸抱着妹妹凑近,细密水雾扑上她小脸,小家伙先是一懵,接着就咧开嘴“咯咯”笑,还伸小手去抓那调皮水珠,可爱得让人心都化了 。 溪边横卧的老木头上,长满形态各异的小蘑菇。姐姐蹲下身,仔细端详、轻轻触碰,忽闪着大眼睛问我:“妈妈,这些小蘑菇晚上会不会偷偷开派对呀?” 满是童真的想象,逗得我直乐。妹妹也被吸引,坐到木头上,伸着小手够蘑菇,含糊喊着“妈妈,妈妈……” 虽还说不利索,可那专注劲儿,暖得人心里发烫。 在这儿,没有电子屏幕的纠缠,没有繁琐的家务,只有孩子们的笑声、溪水的叮咚,和大自然温柔的拥抱。看着她们在自然里奔跑、探索,浑身沾着草香与水汽,才懂——最好的早教、最珍贵的成长,本就在这山川溪流间藏着。 夏天啊,就该这样和娃一道,把脚丫泡进溪水,把快乐揣进小口袋,让大自然当最棒的育儿师。返程路上,姐姐叽叽喳喳分享着发现与感受,妹妹在我怀里渐入梦乡,嘴角还挂着浅浅笑意。 这场溪谷行,于我是见证孩子成长互动的珍贵片段;于她们,是夏日里难忘的清凉印记,是大自然馈赠的美好礼物。孩子童年转瞬即逝,盼未来能常牵她们小手,走过更多山川溪流,收集满袋美好,让她们在自然怀抱里,尽情绽放属于自己的光彩🌞 #夏日亲子游 #孩子玩水时光 #自然育儿记
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【登机通知】告别红屁屁&漏尿!尿便分区+8道防漏“堤坝”,给屁屁VIP待遇! 家里有个1岁“敏肌永动机”是啥体验?皮肤嫩得像豆腐,精力却无限续航!给她换拉拉裤真是噩梦:大腿根动不动磨红;一翻身就漏;稍微没弄好就红屁屁! 🧡一度觉得自己是“屁屁护理废柴”,最近看到国民纸尿裤品牌宜婴新出了一款高端产品“头等舱”系列,便尝鲜试试。收到产品后上手一摸,惊了!软fufu、蓬松松,面层摸着像云朵一样柔软顺滑!给我家娃换上后,最担心的大腿根摩擦区,居然稳住了没红!看她爬得贼欢,老母亲心放下一半。 ✅敏肌妈小tips:选拉拉裤,记住材质工艺是关键,光看“纯棉”不够!我仔细研究了,这款产品采用热风无纺布+悬浮打孔,气垫面层简直是软糯担当!那层气垫,像给屁屁铺了会呼吸的云朵,摩擦少触感更轻柔,敏肌娃亲测友好! 🧡真正考验在深夜!有一天,娃可能白天水果吃嗨了,半夜来了波“黄金+山洪”二连击!我心都凉了。结果?掀开一看——屁屁干干爽爽!全靠“尿便分区”专利设计:中间漏斗式下渗孔,能快速吸收便液,两边蓝色副芯体强力锁尿!加上立体防漏边“焊”住腿根,加宽加大max吸收芯更包臀,8道防漏“堤坝”,娃夜里翻跟头都稳! 🧡而且气垫层里添加了南非帝王花精华,天然植萃亲肤维稳,减少尿液刺激,贴近宝宝肌肤PH值,像给屁屁穿了一层温和保护膜。 🧡腰围也是“自由开关”!云感蓬松高弹大环腰,又软又弹,像云朵般柔软贴合的包裹着肚肚。娃日常爬、扶站、翻来扭去,腰上也没出现勒痕。这种软糯又轻薄透气的感觉,小屁屁仿佛在“自由呼吸”! 🧡用了这款拉拉裤,最大变化是老母亲能喘口气了!不是娃不闹,是屁屁舒服了!早上看到那个白嫩干爽的小屁屁,满足感爆棚!娃的屁屁能享受头等舱待遇,值了! ✨超20年的国民老牌子,果然更懂中国宝宝娇嫩PP痛点!如果你家也有个敏肌小永动机,听我的,试试它!给娇嫩屁屁一份尊贵呵护!
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