吃错了危害大⚠️6-12个月宝宝辅食添加顺序表🔥宝宝4-6个月就开始到了添加辅食时间了,关于给宝宝第一次添加辅食怎么吃?辅食制作方法和辅食储存?我给宝妈们详细整理了宝宝初添加辅食顺序表,先吃什么后吃什么?
🌈每个月龄第一口辅食应该怎么吃?什么时候吃?第一次添加辅食吃多少?很详细,新手爸妈,要点赞收藏起来哦🔥🔥
💓宝宝第一口辅食:原味高铁米粉,
🌟第一口米粉添加时间:纯母乳喂养6月龄,也有的宝宝混合母乳喂养或者奶粉喂养,4-5个多月添加米粉,也可以按照6个月辅食食谱添加即可
🌟第一口米粉正确冲泡方法:水温度根据米粉不同品牌说明书选择不同温度,一般45°到70°,辅食碗注入水,然后按照5g米粉和60ml水冲泡,第一次吃上几口就可以,不勉强吃
🌈第一口蔬菜泥:土豆泥🥔
☀蔬菜泥添加时间:6月龄,添加米粉一周后就可以添加土豆泥
☀土豆泥制作方法: 土豆去皮切块,上锅蒸20分钟,打泥和米粉冲泡在一起,西兰花泥,山药泥,菠菜泥,胡萝卜泥
🌈第一口水果泥:苹果泥,直接用刮泥勺喂就可以
🌈第一口粗粮:红薯泥🍠上锅也要蒸了,用辅食机打成泥,和米粉一起吃,
🌈第一口辅食油:核桃油,核桃油添加时间在吃米粉一周后就可以正常添加了,各月龄辅食油添加量见❤️图六❤️
✅碧欧奇紫苏籽油金属罐装避光锁鲜,辅食油中的核心营养成分亚油酸与α-亚麻酸是非常怕光的,见光不止会破坏营养成分,还会加速油脂氧化,所以应采用完全避光的金属瓶来保存。碧欧奇紫苏籽油用于凉拌,“陆地鱼油”α-亚麻酸含量高达67%,在人体中转化为DHA和EPA
🌈第一口肉泥:鸡肉泥,添加时间7个月后,可以一周做一次放在辅食盒冷冻储存
🌈第一口米粥:10倍粥,就是米和水的比例是1:10,
🌈第一口鸡蛋🥚:1/4蛋黄,一岁以内只吃蛋黄,不吃蛋清,鸡蛋很容易过敏,要连续吃上三天排敏
🌈第一口面条碎碎面,添加辅食后宝宝适应了,就可添加碎碎面。
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来自福州市