🌟专家揭秘!这些日常小习惯,竟悄悄偷走孩子好视力
宝妈们注意了!下面这些看似无害的日常小习惯,其实正在悄悄伤害宝贝的视力哦!
1️⃣ 夜晚开灯睡觉:宝贝在柔和的灯光下容易入睡,但你知道吗?这样会增加近视的风险呢!专家说,灯光下睡觉的宝宝近视发病率,比黑暗中睡觉的高出4倍,还会损伤宝宝娇嫩的视网膜哦!
2️⃣ 高糖食物吃太多:甜食是宝贝的最爱,但过量摄入糖分会消耗体内的维生素B1,这可是保护视力的重要营养物质哦!少了它,视神经传导受影响,视力就会悄悄下降。
3️⃣ 沉迷电子产品世界:美国儿科学会都发话了,1岁半以下的宝贝要远离电子设备,1岁半到2岁也最好在家长陪同下适当观看。过多使用电子产品,宝贝的视力可伤不起!
4️⃣ 强光直射眼睛:给宝宝拍照别忘关闪光灯,洗澡时也别长时间开浴霸。这些强光源会削弱宝贝的视力,影响视力发育哦!
5️⃣ 长时间戴太阳镜:虽然太阳镜能防晒,但宝贝长时间戴却可能让视网膜成像不清,影响视力发育。而且,还可能引发日光性角膜炎等问题哦!
6️⃣ 躺着看书姿势差:宝贝喜欢躺着看书,但这样的姿势可不好哦!大脑血流量增多,血液循环减慢,容易疲劳不说,光线照射不匀、手持书报不稳都会导致眼睛疲劳哦!
宝妈们,赶紧重视起来,守护好宝贝的明亮双眼吧!👀✨
来自威海市