宝宝缺钙不要慌，及时补充来得及！ 我家宝宝一直都很乖，基本上没什么问题，也没有什么二月闹、厌奶期啥的，带起来也很让人舒心，后面就发现他有点问题。脾气开始莫名暴躁，晚上睡也睡不怎么好，我的睡眠已经够浅了，没想到他更厉害，动不动就醒。 - 去儿保检查后才知道宝宝缺钙了，医生告诉我们宝宝的骨密度偏低，建议我们加强钙的补充。后来想想宝宝原来早有暗示了，宝宝夜里总是容易醒来，睡眠质量不高，而且生长发育也比同龄孩子慢一些 - 跟大白商量探讨了一会关于怎么给宝宝补钙的问题，后面我决定这么做： 🌟宝宝的日常饮食，多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆腐等。 🌟多带宝宝出去晒太阳，有助于维生素D的生成，促进钙的吸收。 🌟补充钙剂，我选的是小勒妮海藻钙，一天一粒，还是奶味的，宝宝不排斥。 🌟早睡早起，小朋友正是长身体的时候，一定要早点睡觉，不能跟着大人熬夜，不然形成习惯就会比较麻烦，我现在基本上都是再九点之前就哄他睡觉了。 - 提示大家一句：即使开始补充钙剂，也要定期带宝宝去做骨密度检查，确保宝宝是否健康。 - 其实刚开始时，我也有些担心效果，但坚持了大概一个月后，我发现宝宝夜里的睡眠明显改善了，不再频繁醒来，白天的精神状态也好了很多，半年后再次带宝宝去儿保检查，结果显示宝宝的骨密度已经恢复正常，身高也增加了8cm！ - #海藻钙 #宝宝补钙 #宝宝缺钙 #小勒妮海藻钙 #追高 #补钙吃什么 #盗汗 #频繁夜醒 #宝宝盗汗 #宝宝缺钙表现与症状