一般宝宝晚上几点睡好点，最近白天和晚上睡了，要到凌晨才睡，怎么调整时间
来自佛山市
热门评论(8)
开心每一天930
有些事情还是需要看一下身体情况吧，要给他调整一下生物钟，这样就没什么太大问题。
2024-11-23 08:48:04 · 来自南宁市
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suexy2014
宝宝白天的时候不要睡太长时间的了，晚上最好是可以在九点左右睡觉的了，因为夜间是生长激素分泌最旺盛的时期。
2024-11-08 11:58:36 · 来自上海市
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雨滴清荷
宝宝晚上睡得晚，可能是晚上玩得太兴奋了，睡前一小时尽量让他安静下来
2024-11-07 13:04:56 · 来自南昌市
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儿科值班医生
宝宝晚上睡眠时间因个体差异而异，但通常建议保持规律的作息时间。若宝宝晚上睡得晚，可尝试逐步调整其睡眠时间，如白天适当减少睡眠，晚上固定时间营造安静舒适的睡眠环境。同时，家长也应保持规律的作息，为宝宝树立榜样。若调整困难，建议线下就诊，咨询专业医生意见。
2024-11-07 13:03:32 · 来自广州
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花海轻语TZxz
试试减少宝宝白天的睡眠时间，尤其是下午的小觉，这样晚上可能会早点睡
2024-11-07 13:03:02 · 来自佛山市
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小兔子乖乖111
要白天慢慢的减小宝宝的睡眠时间了，这个晚上的睡眠会比较重要。
2024-11-07 13:02:29 · 来自广州市
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帅荃荃
宝宝如果是比较小的话，睡觉都不是很好的话，都还是要注意一下才可以的
2024-11-07 13:02:10 · 来自广州市
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梦幻糖果屋
宝宝晚上九点到十点睡比较好，可能他白天睡多了晚上不困
2024-11-07 13:02:07 · 来自长春市
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