无眠夜，心里好烦啊
孕晚期失眠
来自宿州市
热门评论(3)
唯一宠儿
亲爱的，最近遇到什么事情了，让你失眠呀，可以来吐槽一下哟
2024-11-29 04:11:59 · 来自重庆市
1
准mom
失眠了吗？睡不着吗？那你以后就要睡前泡泡脚或者散散步看一下。
2024-11-13 11:24:33 · 来自漳州市
2
高2小姐姐
我也是，心里好烦躁
2024-11-12 17:00:19 · 来自宁波市
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孕期湿疹已上岸，附上全方位护理攻略！ 可能是孕期激素影响，我一胎时肚子胳膊全是湿疹，痒得要命，觉都睡不着！用偏方折腾好几个月，最后去看医生才摸索到了正确方法，所以怀二胎时有经验了，湿疹没复发，我整理了几个安全、有效的孕期湿疹护理方法，希望能帮助各位孕妈！ 首先要忌口，海鲜、牛羊肉、芒果菠萝等容易过敏的食物，孕期就不要碰了！我就是因为天气冷贪吃了红烧羊肉，当晚立马起红疹子。 其次，孕期湿疹的发作与情绪波动有关，可以尝试深呼吸、瑜伽、冥想缓解焦虑，我肚皮发痒时就会听音乐做冥想。 最后也是非常重要的，做好皮肤保湿！ 很多人觉得湿疹是“湿”，其实正好相反，湿疹是因为皮肤太干导致屏障脆弱引发的，所以做好保湿才能修护屏障，预防湿疹反复。我洗澡都用温水，洗完立刻擦干涂身体乳，锁住皮肤水分。 我虽算不上是成分党，但孕期会很在意护肤品成分，毕竟会影响到宝宝！做了一圈功课最后选的是丝塔芙大白罐！查了下它没有激素、色素、香精和有害防腐剂，背靠全球闻名的皮肤科跨国企业高德美，有将近80年的敏感肌护理历史，安全性有保障。 我习惯洗完澡后趁皮肤还有点湿润就马上抹身体乳，大白罐质地不黏糊，抹完就吸收了，还有点“凉凉”的感觉，抹到有湿疹的胳膊、肚皮上就不咋痒了，第二天皮肤还润润的！是因为大白罐用的都是甜扁桃油、向日葵籽油这种天然保湿成分，以及48h锁水黑科技，再加上鲸蜡醇、矿脂能加强皮肤屏障功能，还能增强抵御外界刺激的能力。 如果湿疹特别严重，试试炉甘石+大白罐这个白大褂也认可的神仙搭配：在湿疹处先抹炉甘石止痒，再厚涂一层大白罐。用完炉甘石会拔干，还会掉粉粉，所以要用大白罐这种保湿力足的润肤霜护理，干了就涂！一周150-200g左右，2-3天就能缓解不少。 孕期我就坚持涂大白罐，生完孩子我每天洗完澡也会涂，现在湿疹也没有复发过～ 最后也希望各位孕妈可以跟湿疹say bye！有问题，评论区见
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华妈妈❤️❤️
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还差一周足月，预产期还有28天，期待又害怕，姐妹们，你们预产期还有多久
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兮兮麻球麻麻
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我不允许备孕的姐妹们还没有备孕思路，我已经儿女双全啦💗⚠️今天我和大家芬享一下我自己整理的一些备孕👦👧资源📄，是我备孕过程中学习的，希望帮到每一位备孕麻麻～ 🈶pdf🤰，姐妹们一起学习起来吧！
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是在打嗝，还是在吞咽羊水？😄
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姐妹们，有没有用的好用的吸奶器推荐一下。
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