孕晚期各位孕妇是怎么躺着睡觉的？我左侧睡老是腰至屁股疼翻身不了？
来自保定市
热门评论(7)
涂俊俊
这个时候小心点吧，主要是这个时候要侧着睡觉，要不然是会影响到身体健康的。
2024-11-29 08:18:01 · 来自南宁市
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小兔子乖乖111
孕晚期的这个孕妇最好是左侧位睡的，这个时候最好是不要平躺的。
2024-11-13 12:30:54 · 来自广州市
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花儿与梦
我一般会找个高一些的枕头，把头部垫高些，这样躺着感觉呼吸顺畅
2024-11-13 12:05:06 · 来自深圳市
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妇产科值班医生
孕晚期，孕妇睡觉时可采用左侧卧位，有助于改善子宫右旋程度，减轻对下腔静脉的压迫，增加回心血量，保证胎盘的血液供给。当然，也可适当变换体位，如右侧卧位或短时间平卧位，但以左侧卧位为主。若感觉不适，可在腰背部垫个枕头，起到支撑作用，提高睡眠质量。
2024-11-13 12:02:41 · 来自广州
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月光柔156
我喜欢在肚子下面垫个枕头，这样托着肚子睡得更安稳。
2024-11-13 12:02:11 · 来自张家口市
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suexy2014
怀孕晚期的时候孕妈妈要注意尽量左侧卧的了，这样可以防止压迫到子宫以及胎儿的了。
2024-11-13 12:01:11 · 来自上海市
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纤手调香师
孕晚期我都是侧身睡的，朝左或者朝右都行，看哪个更舒服。
2024-11-13 12:01:05 · 来自贵阳市
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