身体健康的11个信号，快看看你有没有： 1、肚子平坦无赘肉，这可是代谢良好，远离糖尿病、高血压、心脏病这些小毛病的表现哦。 2、皮肤弹性十足，水分满满，胶原蛋白多到爆，一看就知道营养状态很不错。 3、每天精神饱满，心情也好，这说明你的压力大小适中，身体各部分都在正常运作呢。 4、睡眠规律又深沉，生物钟稳如老狗，身体机能恢复得那叫一个棒。 5、食欲好，吃得均衡，消化和代谢系统都健康得很，营养既不缺也不过剩。 6、体力杠杠的，不容易累，心肺功能强大，耐力惊人。 7、四肢总是暖暖的，血液循环顺畅无阻，末梢循环障碍？不存在的。 8、牙齿整齐又坚固，口腔卫生做得好，牙齿疾病绕道走。 9、头发乌黑亮丽，光泽度满分，营养充足得很，缺铁或者缺其他微量元素？不存在的。 10、大小便规律得很，肾脏和消化系统都在正常运作，代谢没毛病。 11、心率稳稳当当，波动？不存在的，这说明你的心脏很健康，心律失常这些小问题都离你远远的。