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最帅的妈妈
孕28周+6天
孕28周➕的困惑。今天吃饭发现有一边溢奶了,正常吗?侧躺起身的时候或者站时间长就觉得肚子有坠感,有点发硬,是假性宫缩吗,如何缓解。
孕期不适应对
来自乌鲁木齐市
热门评论(5)
林果儿吉吉
假性的宫缩,我觉得可以观察呀,就是说你可以休息一下,做一下应该能够缓解。
2024-11-23 11:37:16
· 来自南宁市
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小小小活宝
侧躺起身肚子有反应挺正常的,动作慢点儿,别急
2024-11-23 11:23:09
· 来自广州
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梦幻花园的主人
肚子有坠感发硬,可能是假性宫缩。站久了就坐下歇会儿,别太累。
2024-11-23 11:19:32
· 来自深圳市
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妇产科值班医生
孕28周溢奶是正常的生理现象,与体内激素变化有关,注意保持乳房清洁。肚子有坠感、发硬可能是假性宫缩,可通过改变体位(如左侧卧位休息)、避免长时间站立、适当散步等方式来缓解。若宫缩频繁或伴有疼痛,建议线下就诊。
2024-11-23 11:19:29
· 来自广州
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紫色蝴蝶2333
孕28周溢奶挺常见的,别担心,很多妈妈都有这个情况。
2024-11-23 11:18:34
· 来自长沙市
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#育儿秘籍📕如何提升宝宝免疫力? 姐妹们👯你们是否在为如何提高宝宝的免疫力而苦恼呢?别担心,今天来分享一些实用的方法,帮助宝宝健康成长! 1️⃣ 母乳喂养🤰 母乳是宝宝最天然、最健康的食品,含丰富的免疫球蛋白和抗体,能够显著增强宝宝的免疫力。建议妈妈在条件允许的情况下,尽量延长母乳喂养的时间。 2️⃣ 均衡饮食🍲 随着辅食的添加,应确保宝宝摄入均衡的营养。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等,有助于提升宝宝的免疫力。牛初乳富含多种免疫活性成分,具有良好的维持机体免疫功能自稳态的作用,适合婴幼儿食用。 3️⃣ 定期接种疫苗💉 疫苗是预防传染病的有效手段,应按照免疫规划程序,带宝宝定期接种疫苗,以降低感染风险,包括免费和自费的疫苗,像肺炎疫苗、轮状病毒疫苗、手足口病疫苗、水痘疫苗、流感疫苗等。 4️⃣ 良好睡眠💤 保证充足的睡眠是增强免疫力的关键。为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境,并建立规律的睡眠习惯,尽量保在晚上10点前入睡。 5️⃣ 适当运动⛹️ 适当的运动能够增强宝宝的体质,提高免疫力。家长可陪伴宝宝进行户外活动,如散步、爬行等,既锻炼身体,又能增进亲子关系。 6️⃣ 接触大自然🍀 多让孩子接触大自然,避免过度保护。适当的接触外界环境和微生物,可以刺激宝宝的免疫系统,增强其免疫力。 7️⃣ 个人卫生🛁 培养宝宝良好的卫生习惯,如勤洗手、不随地吐痰等,可减少病菌的传播,保护宝宝的健康。 8️⃣ 避免过度消毒🫧 虽然消毒能够减少病菌,但过度消毒会破坏宝宝的免疫平衡,家长应避免过度消毒,保持适度即可。 9️⃣ 补充益生菌💧 在一些情况下,医生可能会建议补充益生菌,以维持宝宝肠道内健康的微生物群落,从而增强免疫力。 以上方法,可以有效地提高宝宝的免疫力,帮助他们更好地抵御疾病。希望能对大家有所帮助😊
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