建议申遗的小妙招，立冬时节用藿香正气水泡脚，效果超赞，散结实力简直能媲美20瓶逍遥丸呢（对肺特别友好，肺不好的人要留意了） 立冬是冬天的起点，万物都进入了休养和收藏的阶段，这时候讲究“三藏防五寒”，防肺寒尤其重要。肺不太好的人，可以试试多用藿香正气水，真心不错！ 首先，藿香正气水泡脚——祛湿又排寒。在热水里加两支藿香正气水，泡上个20分钟，泡到微微出汗，感觉夏天留在身体里的湿寒都跑出来了。 其次，利消芬是个好帮手——清肺还散结。要是肺里长了1-3类结节，早点吃起来，能疏通肺里的毒素淤堵，让那些结节肿块消散，胸闷、疲劳乏力这些症状也能缓解，让肺部变得轻松，防止结节再长。 最后，幼采木莓止咳祛痰效果佳。肺虚总是咳嗽，晚上咳得睡不着，或者是久咳不愈的，试试这个，能快速止咳，还能修复呼吸道，彻底断了咳嗽的根。