睡整夜觉的秘密，你发现了吗❓❓小月龄的宝宝太折腾父母了，本来宝妈们在家带娃就容易焦虑，晚上如果频繁地夜起，除了影响宝宝生长发育的，同时也耗费了妈妈很多精力。 小五一在月子中心回来的那段时间，真的折腾得我够呛。后面一次偶然的机会，带他去游泳，游泳馆的工作人员教了我一套足底按摩操，说这样有助于宝宝的睡眠。于是我回家也坚持每天给他做。果然一段时间后，五一弟弟的睡眠有了飞一般的改善。现在我把它整理出来了，发给周围这方面顾虑的人，希望这个视频对大家都有帮助。 跟背部按摩一样，我们需要每天坚持做，也要在宝宝心情愉快的情况下进行。希望所有的宝宝都早日实现睡整夜觉，所有的妈妈都可以轻松一点。😘