脑梗小伙伴们注意啦，记住这些吃的禁忌！
能吃的八样宝贝：
大米要多吃，营养又顶饱；
苹果不能少，一天一个刚刚好；
燕麦多喝点，肠胃都舒畅；
牛奶常备着，补钙又安神；
蘑菇营养高，餐桌常出现；
鸡蛋每天吃，蛋白质满满；
芹菜降血压，清爽又可口；
柑橘维C多，美容养颜就靠它。
不能碰的八大雷区：
奶油少吃为妙，脂肪可不低；
烟酒能不沾就不沾，健康第一；
肥肉油腻腻，还是远离好；
浓茶虽香，但别贪杯哦；
咖啡提神？脑梗患者慎饮；
咸菜腌制品，盐分可不少；
皮蛋少吃点，含铅不健康；
动物内脏胆固醇高，还是忌口吧。
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来自烟台市
